Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

UmmahПоваренок 3 уровня

26 марта 2008, 11:15
735236

Греческий салат

Изумительно вкусный, полезный, богатый витаминами салат.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Греческий салат»:

Фета — 200 г
Помидор — 2 шт
Огурец — 1 шт
Перец болгарский (желтый) — 1 шт
Лук красный — 1 шт
Сок лимонный (обязательно, половина лимона)
Маслины (без косточек) — 80 г
Листья салата / Салат
Масло оливковое
Зелень (петрушка)
Соль (по вкусу)
Специи (перец черный, молотый, по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 928.8 ккал	белки 36.2 г	жиры 61.6 г	углеводы 45.8 г
100 г блюда
ккал 80.1 ккал	белки 3.1 г	жиры 5.3 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Греческий салат»:

Подготавливаем используемые продукты. Моем огурец, томаты, перец, лимон, листья салата.
Руками крупно порвать листья салата. Крупно нарезать сладкий перец, огурцы, помидоры. Лук нарезать полукольцами, слегка размять. Сыр фета (или брынзу) порезать кубиками ~1х1 см.
Добавить в салат маслины. Салат посолить, полить оливковым маслом. Из лимона выдавить лимонный сок, полить им салат и слегка перемешать.

Также, чтобы сохранить красивый вид салата, можно не перемешивать, а выкладывать нарезанные составляющие салата частями.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: ужин обед салат закуска

Вкусы: сырный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/2845/]Греческий салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/2845/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/0/61/6100.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Изумительно вкусный, полезный, богатый витаминами салат.

Ингредиенты: Фета, Помидор, Огурец, Перец болгарский, Лук красный, Сок лимонный, Маслины, Листья салата, Масло оливковое, Зелень, Соль, Специи.
Тэги: ужин, обед, салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Греческий салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/0/61/6100.jpg" alt="Рецепт: Греческий салат" title="Рецепт: Греческий салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Изумительно вкусный, полезный, богатый витаминами салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Греческий салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/2845/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Греческий салат

Изумительно вкусный, полезный, богатый витаминами салат.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Греческий салат»:

Фета Помидор Огурец Перец болгарский Лук красный Сок лимонный Маслины Листья салата Масло оливковое Зелень Соль Специи

Тэги: ужин, обед, салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

606

Салат "Греческий" с оригинальной заправкой

82
606
41215

207

Греческий салат под оригинальной заправкой

11
207
6569

175

Салат "Греческий" с яйцами-пашот

23
33
8977

Салат "Греческий"

3
12
3622

Показать все варианты рецепта (22)

Попробуйте приготовить вместе

266

Свинина, запеченная со шпинатом, луком и яблоками

110
714
58707

586

Фотографии «Греческий салат» от приготовивших (24)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

21 февраля 2009 года rosa3 #

вкусный салатик++++++++

19 июня 2008 года светус-к #

Я хотела узнать листья салата в греческий по рецепту обязательно класть

12 мая 2008 года OKSANA #

В принципе, в салат можно и не добавлять болгарский перец.А вот без маслин тут уж не как не обойтись.Ещё попробуйте вместо соли сбрызнуть салат соей- за уши не оттянут потом.
Действительно- этот салат без проигрышный.Ведь здесь в Греции,в основном ,только такой салат и используют.А я мясом - ммммм...

26 марта 2008 года Lacoste #

Хороший рецепт, но я делаю по классическому, без огурцов, с красным луком и маслины режу на тонкие колечки.И делаю слоями т.к. этот салат не перемешивается

27 февраля 2014 года vda #

...так он и делается с красным луком,а огурец там один из обязательных ингридиентов,и салат перемешивается после заправки,а уж потом кладутся маслины и сыр(фета либо фетакса)

27 февраля 2014 года Lacoste #

Видимо "классика" у всех разная, но салат делается слоями и фета должна быть не только сверху

Сомневаюсь, что в Греции слышали про "Фетаксу"

26 марта 2008 года Lana66 #

а я все ни как не соберусь попробовать его и наверное не сделаю никогда. Причина опять же в том, что я не ем сырой болгарский перец и маслины. Я вообще не нашла в маслинах и оливках изюминки.

13 мая 2008 года Ummah # (автор рецепта)

я сама не люблю обычный болгарский перец, да и с маслинами не дружу, но желтый болгарский перец имеет достаточно интересный вкус, и в этом салате как то все сочетается.

26 августа 2011 года Swet #

А зря, болгарский перец очень полезный, особенно в свежем виде!!!!!

26 марта 2008 года elena_110 #

Ням!

26 марта 2008 года Lana66 #

Леночка, привет дорогая! На сколько я помню это твой салатик, один из любимых

26 марта 2008 года elena_110 #

Светик,привет!
Только я готовлю такой салатик чуть попроще.

26 марта 2008 года инга_зайонц deleted #

это и мой любимый салат)))

26 марта 2008 года Ланагуд #

Очень красиво и аппетитно выглядит.

26 марта 2008 года инга_зайонц deleted #

люблю греческий. Всегда беспроигрышный вариант. Ничего лишнего, быстро вкусно полезно.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Греческий салат

Ингредиенты для «Греческий салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Греческий салат»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Греческий салат» от приготовивших (24)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Рубрикатор рецептов