Попробовала такие кабачки в ресторане. Понравилось. Вкусно, а главное - полезно - минимум жира!
- 5 июля 2009, 23:44
- 39887
Кабачки "Посольские"
Ингредиенты для «Кабачки "Посольские"»:
- Кабачок — 7 шт
- Филе куриное — 1 шт
- Огурец (малосольный) — 5 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Соль
- Перец черный
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1191.4 ккал |
белки
117.7 г |
жиры
19.3 г |
углеводы
84.3 г |
Порции | |||
ккал 297.9 ккал |
белки 29.4 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 21.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 35.5 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Кабачки "Посольские"»:
-
Моем кабачки, разрезаем их пополам. Чайной ложечкой удаляем сердцевину, слегка натираем солью.
-
Мелко режем куриное филе, обжариеваем до золотистой корочки.
-
Так же меленько нарезаем огурцы. У меня остались малосольные, правда, они уже стали солеными, стоят недели две ;)
-
Огурцы и куриное филе перемешиваем с майонезом. Эту смесь выкладываем в кабачки, посыпаем, не жалея, тертым сыром.
-
В духовку на 20 минут - и готово! Приятного аппетита! Украшать было некогда, семья требовала ужин!
Комментарии и отзывы
16 декабря 2017 года zuravlik #
13 мая 2016 года wgen #
14 мая 2015 года Кнопа_Марина #
15 мая 2015 года Effi # (автор рецепта)
21 июня 2014 года Oleu #
3 февраля 2014 года SAFARY1 #
19 октября 2011 года kadoshka #
11 июля 2011 года Милана Прекрасная #
11 июля 2011 года Gabenka #
13 августа 2010 года Helenka-7 deleted #
10 августа 2009 года osipova deleted #
13 июля 2009 года челка #
13 июля 2009 года Effi # (автор рецепта)
6 июля 2009 года LidOK #
7 июля 2009 года Effi # (автор рецепта)
6 июля 2009 года Never_Born #
7 июля 2009 года Effi # (автор рецепта)
6 июля 2009 года руська #
7 июля 2009 года Effi # (автор рецепта)
6 июля 2009 года Татьяна2006 #
7 июля 2009 года Effi # (автор рецепта)
6 июля 2009 года irmusha #
7 июля 2009 года Effi # (автор рецепта)
6 июля 2009 года Igolochka #
7 июля 2009 года Effi # (автор рецепта)
6 июля 2009 года Таняшка #
7 июля 2009 года Effi # (автор рецепта)
6 июля 2009 года GALINASERGEY2 #
7 июля 2009 года Effi # (автор рецепта)
6 июля 2009 года Инночка07 #
7 июля 2009 года Effi # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: