Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

тонькаПоваренок 1 уровня

6 июля 2009, 23:29
2188

Просто помидорки

Быстрый летний перекус! На конкурс"Овощной светофор".

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Просто помидорки»:

Помидор — 2 шт
Брокколи (бланшированные соцветия) — 2
Яйцо куриное — 2 шт
Перец сладкий желтый
Сыр твердый (Хохланд,треугольник) — 1 шт
Соль
Перец черный

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 457.1 ккал	белки 47.5 г	жиры 19.3 г	углеводы 19.1 г
100 г блюда
ккал 63.5 ккал	белки 6.6 г	жиры 2.7 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Просто помидорки»:

Из помидорок я удалила мякоть,посолила,поперчила и,подождав несколько минут,слила сок.
Положила в каждую половинку треугольничка сыра.
И разбила по яичку.
Добавила брокколи
В духовку на 20 минут и кусочек перчика для украшения.

Можно пробовать!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуски

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28860/]Просто помидорки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28860/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/18/1828/182899.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Быстрый летний перекус! На конкурс"Овощной светофор".

Ингредиенты: Помидор, Брокколи, Яйцо куриное, Перец сладкий желтый, Сыр твердый, Соль, Перец черный.
Тэги: закуски.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Просто помидорки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/18/1828/182899.jpg" alt="Рецепт: Просто помидорки" title="Рецепт: Просто помидорки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрый летний перекус! На конкурс"Овощной светофор".</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Просто помидорки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/10003">Перец сладкий желтый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/715/">закуски</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/28860/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Просто помидорки

Быстрый летний перекус! На конкурс"Овощной светофор".

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Просто помидорки»:

Помидор Брокколи Яйцо куриное Перец сладкий желтый Сыр твердый Соль Перец черный

Тэги: закуски

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

345

Салат "Океан"

87
345
16392

784

Сало свиное солёное

72
784
12160

1080

Торт «Прага» от Иришки

144
1080
744095

Комментарии и отзывы

7 июля 2009 года руська #

Красиво и оригинально!

7 июля 2009 года мисс #

вкусненький рецепт

7 июля 2009 года fana deleted #

7 июля 2009 года SVETAnet deleted #

6 июля 2009 года Lzaika45 #

Отлично! И вкусно и красиво! Молодец! Удачи!!!!

7 июля 2009 года тонька # (автор рецепта)

Спасибо!

6 июля 2009 года tat70 #

Молодец!!! Хорошее блюдо!!!! Удачи!!!

6 июля 2009 года тонька # (автор рецепта)

Спасибо!

6 июля 2009 года koshamysha #

такие веселые летние ребятки получились, в отличие от сегоняшней погоды: то ли середина апреля, то ли начало октября +++++++

6 июля 2009 года dog-rose # (модератор)

Красиво как +++++++++

6 июля 2009 года тонька # (автор рецепта)

А может и вкусно.К сожалению не пробовала.

6 июля 2009 года dog-rose # (модератор)

Домашние налетели и все съели за полминуты? Я их понимаю! Не надо так красиво готовить)))

6 июля 2009 года тонька # (автор рецепта)

Нет,просто пост сейчас, а муж не постится-ему все вкусненькое достается.

7 июля 2009 года dog-rose # (модератор)

Ну, ничего, несколько дней осталось всего...

7 июля 2009 года тонька # (автор рецепта)

Ага,потерпим!

7 июля 2009 года dog-rose # (модератор)

Вот я балда, забыла пожелать удачи на конкурсе. Удачи!!!

7 июля 2009 года тонька # (автор рецепта)

бОЛЬШОЕ СПАСИБО!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Просто помидорки

Ингредиенты для «Просто помидорки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Просто помидорки»:

Похожие рецепты

Икра из моркови

Картофель жареный «Как запеченный»

Томаты с овощами

"Нудли"

Жареный картофель с ароматной заправкой

Тыквенное пюре

Запеканка из кабачков

Картофель в беконе в молочном соусе

Шницель из красной капусты

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Океан"

Сало свиное солёное

Торт «Прага» от Иришки

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!