Помидорные арбузики на овощной подушке. На конкурс "Овощной светофор"
- 7 июля 2009, 19:20
- 16531
Арбузики-карапузики
Ингредиенты для «Арбузики-карапузики»:
- Помидор — 2-3 шт
- Кабачок — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 4 зуб.
- Морковь — 3 шт
- Перец черный — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
- Укроп — 1 пуч.
- Петрушка — 1 пуч.
- Базилик — 1 пуч.
- Майонез — 150 мл
- Калинджи
- Свекла (отварная - как вариант подушки) — 1 шт
- Огурец (как вариант подушки) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1921.2 ккал |
белки
46.5 г |
жиры
113.6 г |
углеводы
188.2 г |
Порции | |||
ккал 384.2 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 22.7 г |
углеводы 37.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 114.4 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 11.2 г |
Рецепт «Арбузики-карапузики»:
-
Наши продукты.
-
Делаем кабачковые оладьи. Для этого кабачки трем на крупной терке. Солим, даем 2 минуты постоять и отжимаем лишнюю влагу.
-
Лук, петрушку, укроп, базилик, 3 зубчика чеснока мелко режем.
-
Соединяем кабачки, зелень, лук и чеснок, добавляем яйцо и муку. Перемешиваем и жарим оладушки.
-
Вот такие оладушки у нас получились.
-
Затем готовим морковную подушечку. Для этого сырую морковочку и 1 зубчик чеснока трем на мелкой терке.
-
Делаем соус: майонез соединяем с мелко нарезанным укропом и измельченной долькой чеснока.
-
Соединяем морковочку с соусом. Но немного соуса оставим в тарелочке, он нам еще пригодится.
-
Выкладываем морковную подушечку на кабачковые оладьи.
-
Как вариант овощной подушечки: вареная свекла + наша морковочка + соленый огурчик.
-
И теперь на подготовленные подушечки выкладываем порезанные дольками помидоры - арбузики. Сверху делаем корочку из зеленого перца (или огурчика), которую "приклеиваем" оставшимся соусом. Арбузики посыпаем семенами найджелы.
Комментарии и отзывы
7 июля 2009 года tanysshkin #
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года руська #
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Juligera #
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Макс Кречетов deleted #
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
13 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Каспер #
8 июля 2009 года Вассерман #
Почитайте правила размещения рецептов. Если Вы сами его приготовили, сами делали фото, то рецепт имеет право на существование, а Вы на авторство. А если точно такой же уже есть, автору сообщат и без обид удалят, не переживайте!
4 августа 2009 года tamada1 #
7 июля 2009 года melinda #
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Ольга Бабич #
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года irmusha #
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года esha #
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Maryna #
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Утренний рассвет #
7 июля 2009 года Natali-bar #
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года DeAnna #
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Dolce #
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Клюква в сахаре #
Кстати, может, у найджелы есть другой название? Потому что её упоминание даже поисковик не находит в Интернете.
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
СЕМЕНА КАЛИНДЖИ (калонджи). Черные семена растения Nigella sativum, имеющие форму слезинки. Семена этого растения внешне очень похожи на семена лука, но по вкусу и качествам не имеют с ним ничего общего. Они применяются в овощных блюдах, далах и в тесте для овощных пакор и придают им своеобразный аромат. Семена калинджи улучшают деятельность мозга, зрения и способствуют пищеварению. Если вам не удалось достать семена калинджи, исключите их из рецепта.
Семена калинджи известны в России и на Украине под названием "чернушка" или "нигелла". Иногда их называют также "римский кориандр" или "черный тмин". В Средней Азии их называют "седана". Там они используются при изготовлении хлебных изделий и продаются на рынках.
7 июля 2009 года Клюква в сахаре #
8 июля 2009 года мисс #
8 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
8 июля 2009 года мисс #
8 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Leena # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Инночка07 #
7 июля 2009 года Макс Кречетов deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: