Очень вкусный, яркий и быстрый салат. Если с утра приготовить заправку и замариновать лук, то вечером салат будет готов за 5 – 7 минут!
dog-roseПоваренок 8 уровня
- 9 июля 2009, 21:09
- 49736
Салат «Калейдоскоп»
Ингредиенты для «Салат «Калейдоскоп»»:
- Фасоль (красная, в собственном соку) — 1 бан.
- Ветчина (буженина, любое варено-копченое мясо, с курицей тоже хорошо) — 250 г
- Огурец (свежий, зимой можно маринованный) — 1 шт
- Помидор (свежие) — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Укроп — 1 пуч.
- Масло оливковое (или просто растительное) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2594.9 ккал |
белки
133.5 г |
жиры
117.9 г |
углеводы
252.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 214.5 ккал |
белки 11 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 20.9 г |
Рецепт «Салат «Калейдоскоп»»:
-
Заранее готовим заправку. Укроп рубим помельче, заливаем маслом, добавляем соль, перец, любые приправы и ставим холодильник хотя бы на полчаса, но я делаю ее с утра (а что там делать? Времени практически не надо!), и к вечеру она уже отлично настоялась.
-
Лук режем тонкими полуколечками, заливаем уксусом с водой, примерно 1 : 3 (лучше яблочным), оставляем тоже минимум на полчаса, я все сделала с утра, и к вечеру лук стал совсем ароматным и мягким.
-
Далее режем мясо, огурец, помидор, выкладываем фасоль из банки. Сливаем жидкость с лука, слегка промываем его водой (когда есть яблочный уксус, я не промываю), добавляем в салат.
-
-
-
Кладем в салат заправку и перемешиваем.
Все! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 июля 2009 года Василек #
10 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года Juligera #
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года ELMIRA-5 #
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года Tanya-O-511 #
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июля 2009 года Tanya-O-511 #
10 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года Виктория_2009 #
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года Виктория_2009 #
10 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года Хорватка #
Салатик полезный, по-летнему свежей, красивый и вкусный!
Спасибо за рецептик!!!
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июля 2009 года Хорватка #
9 июля 2009 года L-ля2 #
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года ТАМюшка #
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года ТАМюшка #
9 июля 2009 года ТАМюшка #
10 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года tat70 #
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года Lzaika45 #
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июля 2009 года Lzaika45 #
10 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года ladushka #
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года Татуша #
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года Лягуха #
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года lelika # (модератор)
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года Nata_kf #
Мир анимашек
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июля 2009 года Leno-k #
красивые картинки
9 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: