Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом
  • 13 июля 2009, 13:55
  • 21804

Кабачки с брокколи, творогом и сыром

Рецепт: Кабачки с брокколи, творогом и сыром

Запеканка из овощей с творожно-сырной начинкой.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом

Ингредиенты для «Кабачки с брокколи, творогом и сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
923.8 ккал 		белки
77 г 		жиры
52.2 г 		углеводы
32.6 г
100 г блюда
ккал
88 ккал		 белки
7.3 г		 жиры
5 г		 углеводы
3.1 г

Рецепт «Кабачки с брокколи, творогом и сыром»:

  • Кабачок нарезать кружочками и обжарить на сухой сковороде гриль.

  • Капусту брокколи отварить в кипящей подсоленной воде 5 минут.

  • Творог соединить с зеленью, яйцом и специями.

  • Сыр натереть на крупной терке.

  • Огнеупорную форму смазать растительным маслом. Выложить кабачки (1/2 часть), 1/2 часть творожной массы, брокколи, посыпать 1/2 частью тертого сыра.

  • Затем выложить оставшуюся творожную массу, кабачки.

  • Посыпать тертым сыром.
    Запекать в духовом шкафу на средней полке при среднем нагреве около 20 минут.

  • Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед второе ужин горячее

Вкусы: творожный сырный овощной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кабачки с брокколи, творогом и сыром
Рецепт: Кабачки с брокколи, творогом и сыром

Запеканка из овощей с творожно-сырной начинкой.

Ингредиенты для «Кабачки с брокколи, творогом и сыром»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусненько и полезненько!!!! Спасибочки! Взяла в свою кулинарную книжечку!+++++++++
Готовьте на здоровье)
Ксюша, класс, давно не выставлялась. Жалко мои мясоеды такую вкусноту не поймут
Светуль, себе любимой)) Спасибо) А мясоеды и в жару мяса требуют?
на них жара не влияет, они без него не могут, им его три раза в день подавай))))))))
Отличный рецепт! Овощи с творогом - очень понравилось! Обязательно приготовлю!
Оксана, спасибо) Мне самой с недавних пор стало нравиться такое сочетание, попробовав в первый раз не ожидала такого результата от творога в таком виде, все же это не сладкая запеканка..)
Если честно, я вообще к сладкому равнодушна, нравятся всякие пироги, кексы закусочные, чизкейки соленые. Как только овощи куплю - обязательно приготовлю запеканку!
Я от сладкого не отказываюсь люблю))
У меня семейство не отказывается Для них и готовлю - сладкоежки, еще те!
Фото, как всегда, фантастика! И сочетание продуктов летнее и полезное.
Благодарю)
Ксюшик,как всегда оригинально,полезно и вкусно!И я тоже все никак не привыкну к новой аватарке,но прийдется.
Спасибочки) Аватарку пока эту хочу ставить)
Ксюша, отличный рецепт! И вполне диетический)))
Удалено модератором Lacoste
↑Ответ для dog-rose
Ириша, спасибо)
Все не могу привыкнуть к твоему новому облику... не ассоциируется с тобой... не то, что прежняя)))
Пока хочу такой остаться)
Воля твоя, конечно))) Без обид, просто такое вот впечатление...
А с кем ассоциируюсь я?)
Так с предыдущей, конечно. Я твою фотографию видела, и внешне похоже, и по характеру интересная... А это какая-то невнятная барышня, непонятной внешности, характера и эпохи
Да, эпоха явно не соответствует Ну пока так..)
Какая вкуснятина
Да-да) Спасибо)
Здорово!!!
Мерси)
вкуснотень и фотка такая профисиональная ++++++
Юля, спасибо)
Ксюша,обязательно попробую!Очень нравится сочетание!!!
Танюша, на здоровье)И мне нравится)
Тоже очень вкусно!
Спасибо) Мне в принципе нравится сочетание овощей с творогом)
И мне нравится.
Супер!
Благодарю
Хороша запеканка. Раздразнили, девушки, своими запеканочками да пирожками, пошёл беляшей что ли куплю
Лучше фруктов и ягод)
Супер! Жаль, что не все фотки с описаниями... хотя, и так всё понятно.
Описание уместилось в одно предложение)
Мерси.
Ну, это точно!
Я про шаги/фотки 6,7,8,10.
Неуместно было бы написать по одному слову)
угу... а с моей стороны неуместно требовать описания очевидного.
Ну, если кому-то будет не понятно, я конечно объясню
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"
Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки