Салат получился очень нежный. Приготовление не занимает большого количества времени, а результат приятно удивляет. Попробуйте приготовить, может быть и Вам понравится.
inna_2107Поваренок 8 уровня
- 24 июля 2009, 21:18
- 13406
Салат из сельди "Нежный"
Ингредиенты для «Салат из сельди "Нежный"»:
- Сельдь (соленая) — 2 шт
- Яйцо куриное (отварное) — 5 шт
- Лук репчатый (средний) — 2 шт
- Свекла (вареная, вареная, средняя) — 3 шт
- Йогурт — 150 г
- Сахар — 1 ч. л.
- Горчица (по вкусу) — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3033.1 ккал |
белки
245.7 г |
жиры
186.9 г |
углеводы
92.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 158 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат из сельди "Нежный"»:
1. Сельдь почистить, удалить косточки и нарезать тонкими кусочками.
2. Свеклу отварить или запечь, очистить и нарезать соломкой.
3. Лук нарезать полукольцами и сбрызнуть лимонным соком или уксусом.
4. Отделить белки от желтков. Также порезать белки соломкой.
СОУС
5. Растереть отварные желтки яиц с сахаром, добавить йогурт и горчицу (я добавляла острую, хотя в первоисточнике была сладкая)
6. Все ингредиенты соединить и заправить соусом.
7. Приятного аппетита!
Если салат покажется пресноватым, то добавьте немного сока лимона.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
2. Свеклу отварить или запечь, очистить и нарезать соломкой.
3. Лук нарезать полукольцами и сбрызнуть лимонным соком или уксусом.
4. Отделить белки от желтков. Также порезать белки соломкой.
СОУС
5. Растереть отварные желтки яиц с сахаром, добавить йогурт и горчицу (я добавляла острую, хотя в первоисточнике была сладкая)
6. Все ингредиенты соединить и заправить соусом.
7. Приятного аппетита!
Если салат покажется пресноватым, то добавьте немного сока лимона.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 июля 2009 года мисс #
28 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
27 июля 2009 года С-Р-С-С-a #
анимационные картинки
27 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
26 июля 2009 года dog-rose # (модератор)
27 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 июля 2009 года sana swiss #
МОЛОДЕЦ! ++++++++
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 июля 2009 года DeAnna #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 июля 2009 года Solomeya deleted #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 июля 2009 года Богдаша deleted #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 июля 2009 года ольчик7 #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 июля 2009 года fana deleted #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 июля 2009 года Тсаис #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
25 июля 2009 года lelika # (модератор)
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
24 июля 2009 года руська #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
24 июля 2009 года Лягуха #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
24 июля 2009 года ZuZu25 #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
24 июля 2009 года Bjola Maya #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
24 июля 2009 года Ольга Бабич #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
24 июля 2009 года tat70 #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
24 июля 2009 года Lora1 #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
24 июля 2009 года JOULLS #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
24 июля 2009 года Подсолнушек #
25 июля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: