Легкий летний салат
KAKTEEПоваренок 3 уровня
- 28 июля 2009, 20:26
- 25514
Салат легкий
Ингредиенты для «Салат легкий»:
- Листья салата / Салат (Айсберг) — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Огурец — 1 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Базилик
- Соль
- Перец черный
- Вода — 2 ст. л.
- Уксус
- Сахар — 0.5 ч. л.
- Вино белое сухое — 1 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 0,5 шт
- Смесь специй (и сухих пряных трав)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
624.5 ккал |
белки
43.7 г |
жиры
39.4 г |
углеводы
21.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 91.8 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Салат легкий»:
-
Салат моем.
-
Отделяем листья и режем не очень мелко.
-
С помидор снимаем кожицу.
-
И режем кубиками.
-
Огурец тоже кубиками
-
Лук мелко
-
Базилик мелко
-
Сыр кубиками
-
Все хорошенько перемешиваем. Добавляем соль, сахар, травы, вино, воду и уксус (их также можно смешать в отдельной мисочке и потом добавить к салату). И в конце заливаем масло:) все перемешиваем:) Салатец готов:)
приятного поглощения:)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 июня акчуч #
8 октября 2023 года yuvl #
10 июня 2015 года Марина Заболотная #
8 августа 2009 года mishiel #
31 июля 2009 года KAKTEE # (автор рецепта)
30 июля 2009 года С-Р-С-С-a #
30 июля 2009 года KAKTEE # (автор рецепта)
29 июля 2009 года мисс #
29 июля 2009 года Raddamila #
28 июля 2009 года белошвейка #
30 июля 2009 года KAKTEE # (автор рецепта)
28 июля 2009 года Natali-bar #
28 июля 2009 года KAKTEE # (автор рецепта)
28 июля 2009 года tat70 #
28 июля 2009 года Ольга Бабич #
28 июля 2009 года руська #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: