Салат из копченой куриной грудки с савойской капустой. Чтобы выдумать салат, много фантазии не требуется. Предлагаю на Ваш суд очередной экспромт: салатик из копченой куриной грудки с савойской капустой, перчиком и черешковым сельдереем. Все просто и при этом очень вкусно.
- 30 июля 2009, 23:49
- 32201
Салат из копченой курицы с савойской капустой
Ингредиенты для «Салат из копченой курицы с савойской капустой»:
Салат
- Грудка куриная (копченая) — 200 г
- Перец сладкий (красный) — 1 шт
- Капуста савойская (140 г) — 1/2 вилок
- Сельдерей черешковый — 120 г
Соус
- Желток яичный — 1 шт
- Горчица — 1 ч. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Уксус — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Карри — 1/3 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1032.4 ккал |
белки
78.9 г |
жиры
35 г |
углеводы
132.6 г |
Порции | |||
ккал 258.1 ккал |
белки 19.7 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 33.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 41.3 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Салат из копченой курицы с савойской капустой»:
-
Куриную грудку порезать соломкой.
-
Перчик тоже соломкой.
-
Сельдерей порезать брусочками 3-4 см, которые потом порезать вдоль соломкой.
-
Капусту нашинковать не очень тонко.
-
Все перемешать.
-
Ингредиенты для соуса взбить при помощи блендера.
Салат разложить по порционным тарелкам и полить соусом. Можно присыпать свежемолотым черным перцем.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
31 июля 2009 года tat70 #
31 июля 2009 года Oksy # (автор рецепта)
31 июля 2009 года Raddamila #
31 июля 2009 года Oksy # (автор рецепта)
31 июля 2009 года ТАМюшка #
31 июля 2009 года Oksy # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: