Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

dog-roseПоваренок 8 уровня

2 августа 2009, 22:40
8086

Салат «Примавера»

Вкусный салат на каждый день. Рыбу в него можно положить любую.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат «Примавера»»:

Сельдь (соленая, филе, можно любую другую рыбу) — 250 г
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Яйцо куриное (отварное) — 3 шт
Огурец (свежий) — 2 шт
Перец болгарский — 2-3 шт
Рис (отварной) — 1 стак.
Зелень
Специи
Масло растительное (для заправки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2459.8 ккал	белки 122.4 г	жиры 77.1 г	углеводы 316.9 г
100 г блюда
ккал 178.2 ккал	белки 8.9 г	жиры 5.6 г	углеводы 23 г

Рецепт «Салат «Примавера»»:

Нарезаем огурцы тонкими полукольцами.
Перец режем тонкой соломкой.
Яйца крошим помельче, можно на терке потереть, добавляем рис, кукурузу.
Рыбное филе режем маленькими кусочками.
Добавляем по вкусу зелень (у меня укроп), любые специи, заправляем растительным маслом. Перемешиваем, и желательно, чтобы салат какое-то время (полчаса - час) настоялся.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед

Теги: салат закуска

Вкусы: нежный рыбный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/30187/]Салат «Примавера»[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/30187/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/19/1931/193172.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Вкусный салат на каждый день. Рыбу в него можно положить любую.

Ингредиенты: Сельдь, Кукуруза, Яйцо куриное, Огурец, Перец болгарский, Рис, Зелень, Специи, Масло растительное.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат «Примавера»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/19/1931/193172.jpg" alt="Рецепт: Салат «Примавера»" title="Рецепт: Салат «Примавера»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный салат на каждый день. Рыбу в него можно положить любую.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат «Примавера»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/30187/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат «Примавера»

Вкусный салат на каждый день. Рыбу в него можно положить любую.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат «Примавера»»:

Сельдь Кукуруза Яйцо куриное Огурец Перец болгарский Рис Зелень Специи Масло растительное

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1055

Салат фасолевый "Сытный"

56
1055
27492

853

Мульгипудер

288
853
31814

1280

Томатная сальса

68
1280
33862

Фотографии «Салат «Примавера»» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

3 августа 2009 года crybell #

Ирусик, какие ж у тебя ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ САЛАТИКИ!!!!! А за этот тебе 10000000000++++++++++++ Мне так понравился состав!

3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Юленька! Я люблю салаты вообще, а сейчас и на работу в основном с собой беру, так что еще чаще их готовлю)

3 августа 2009 года Konniia #

Какой интересный салатик!!!

3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Галинушка, спасибо!!!

3 августа 2009 года мисс #

этот салат очень вкусно с минтаем в сладкой воде сваренным++++++++++++++

3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Светуля! А насчет сладкой воды можно подробнее? Сколько сахара на литр класть? А то я в первый раз про такое слышу, надо же попробовать

3 августа 2009 года tat70 #

Иришка, очень интересный состав!!!!

3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Танюша! Да и вкусно к тому же!

3 августа 2009 года swetik-semizwetik #

хороший салатик

3 августа 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо!

2 августа 2009 года белошвейка #

Люблю салатики с кукурузкой,а тут ещё паприка,огурчик,рыбка....ММММММММММММММММ ВКУСНЯТИНА ИРИША УМНИЧКА