Когда-то купила в магазине готовый салат под таким названием. Очень понравился. Потом покупала еще много-много раз, пока не пришла мысль, что будет намного лучше сделать самой. Сделала и результат превзошел ожидания. Мужа просто не могла за уши оттащить! А невестка сразу попросила рецепт.
DZhigareffПоваренок 1 уровня
- 7 августа 2009, 12:20
- 8449
Салат "Тянь-Шань"
Ингредиенты для «Салат "Тянь-Шань"»:
- Свинина (отварная) — 500 г
- Огурец ((средние)) — 4 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Сыр твердый ((я брала Пармезан)) — 150 г
- Орехи грецкие — 4 ст. л.
- Майонез — 0,5 пач.
- Соль ((по вкусу))
- Перец черный ((по вкусу))
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2295.2 ккал |
белки
151 г |
жиры
176.8 г |
углеводы
27.1 г |
| Порции | |||
| ккал 229.5 ккал |
белки 15.1 г |
жиры 17.7 г |
углеводы 2.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 162.8 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 12.5 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Салат "Тянь-Шань"»:
Отварить свинину и яйца. Порезать небольшими кусочками. Добавить так же порезанные огурцы, лук и порубленные (не очень мелко) грецкие орехи. Положить майонез, посолить, поперчить и перемешать. Выложить в салатник и сверху посыпать натертым на средней терке сыром. Подавать к столу и есть с аппетитом!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 августа 2009 года Оля-В deleted #
7 августа 2009 года ZuZu25 #
7 августа 2009 года DZhigareff # (автор рецепта)
7 августа 2009 года ларенька #
7 августа 2009 года DZhigareff # (автор рецепта)
7 августа 2009 года melinda #
7 августа 2009 года Masha NMV #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: