Куриные отбивные с овощами и сыром, запеченные в духовке. Вкусное и ароматное блюдо, а еще легко готовить.
- 18 августа 2009, 4:03
- 101880
Куриные отбивные с помидорами и перцем
Ингредиенты для «Куриные отбивные с помидорами и перцем»:
- Филе куриное — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец болгарский — 1-2 шт
- Помидор — 3-4 шт
- Майонез
- Сыр твердый — 200-220 г
- Соль
- Перец черный
- Масло сливочное (растительное или сливочное)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1077.6 ккал |
белки
161.4 г |
жиры
28.9 г |
углеводы
36.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 84.9 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Куриные отбивные с помидорами и перцем»:
-
Ингредиенты.
-
Разрезать каждую половинку куриной грудки на 3 части.
-
Отбить, положив в полиэтиленовый пакет. Посолить и поперчить.
-
Помидоры и лук нарезать кольцами, а перец соломкой. Сыр натереть на терке.
-
В смазанную маслом форму для запекания выложить отбивные.
На отбивные положить несколько колец репчатого лука. -
Сверху положить кружки помидоров.
-
На помидоры уложить болгарский перец. Посолить и поперчить.
-
Полить майонезом и посыпать тертым сыром. Запекать в духовке 20 минут при температуре 180 градусов.
-
Приукрасить зеленью.
Комментарии и отзывы
18 августа 2009 года ВИКА-72 #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года иррез #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года Эволюция #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года Wolna #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года DAISY # (модератор)
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года Femida #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года Мэй-Лин #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года С-Р-С-С-a #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года Оля-В deleted #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года inna_2107 #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года absurda #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года taniya #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года Yulianna #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
18 августа 2009 года Alena76 #
18 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: