Очень легкое и летнее блюдо.. вкусное и питательное ))) Я обожаю всевозможные виды рагу и куриные сердечки )) ну и к тому же так пошло что мои рагу называют ласково "месивком", т. к. я стараюсь дотушить его до пюре )
- 24 августа 2009, 14:39
- 3994
Рагу с сердцем
Ингредиенты для «Рагу с сердцем»:
- Сердце (куриное) — 500 г
- Кабачок (средние) — 2-3 шт
- Помидор (средние) — 3 шт
- Лук репчатый (средние) — 1-2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1013.2 ккал |
белки
82.3 г |
жиры
52.7 г |
углеводы
40.6 г |
Порции | |||
ккал 202.6 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 8.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 63.3 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Рагу с сердцем»:
-
Пассеруем лук
-
Добавляем сердечки
-
И обжариваем на среднем огне пару минут
-
Выкладываем сверху нарезанные кабачки
-
Сверху накрываем помидорками, солим, перчим, добавляем по вкусу специи.
Накрываем крышкой и даем протушиться минут 15 на маленьком огне
Снимаем крышку, немного добавляем огонь что бы быстрее испарялась влага, и помешивая доводим до готовности еще минут 20 -
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
3 ноября 2011 года Барашкина #
22 июля 2010 года xysha #
6 ноября 2009 года anoli77 #
15 сентября 2009 года Косой #
25 августа 2009 года мисс #
25 августа 2009 года Savaga # (автор рецепта)
25 августа 2009 года Tashaly #
анимационные картинки
25 августа 2009 года Savaga # (автор рецепта)
24 августа 2009 года руська #
24 августа 2009 года Savaga # (автор рецепта)
24 августа 2009 года arina2 #
24 августа 2009 года Savaga # (автор рецепта)
кабачки - это святое осенне-летнее блюдо)))
24 августа 2009 года Наталья Р #
24 августа 2009 года Savaga # (автор рецепта)
24 августа 2009 года swetik-semizwetik #
24 августа 2009 года Savaga # (автор рецепта)
24 августа 2009 года lelika # (модератор)
24 августа 2009 года Savaga # (автор рецепта)
24 августа 2009 года crybell #
24 августа 2009 года Savaga # (автор рецепта)
24 августа 2009 года Русичка1 #
24 августа 2009 года Savaga # (автор рецепта)
я исправил рецепт - тогда что-то фотографии не загрузились пошагово ))
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: