Курицу так делаю постоянно, решила попробовать сердечки. Получилось ооочень вкусно!!!
- 25 августа 2009, 11:23
- 14763
Сердечки в лимонно-медовой глазури
Ингредиенты для «Сердечки в лимонно-медовой глазури»:
- Сердечки куриные — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Мед (жидкий) — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Имбирь — 0,5 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
987.4 ккал |
белки
79.7 г |
жиры
50.3 г |
углеводы
56.2 г |
Порции | |||
ккал 329.1 ккал |
белки 26.6 г |
жиры 16.8 г |
углеводы 18.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 143.1 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Сердечки в лимонно-медовой глазури»:
-
Сердечки обжарить на растительном масле, на сильном огне, до румяной корочки. Добавить лук, нарезанный соломкой. Огонь убавить до среднего.
-
Выдавить чеснок.
-
Добавить имбирь, а также соль и перец - по вкусу.
-
Добавить мёд.
-
И лимонный сок. Хорошо всё перемешать и обжаривать на среднем огне, постоянно помешивая, минут 10 (до полной готовности сердечек).
-
Подавать с любым гарниром. У меня с рисом.
Комментарии и отзывы
25 августа 2009 года Женя 76 #
25 августа 2009 года logika #
25 августа 2009 года fana deleted #
25 августа 2009 года юленка #
25 августа 2009 года lelika # (модератор)
25 августа 2009 года Катюндрик #
25 августа 2009 года Улитыч #
25 августа 2009 года Таняшка #
25 августа 2009 года alen4ik #
25 августа 2009 года руська #
25 августа 2009 года ВИКА-72 #
25 августа 2009 года Ольга Бабич #
25 августа 2009 года Оля-В deleted #
25 августа 2009 года мисс #
25 августа 2009 года Kislorod deleted #
25 августа 2009 года Oleska2112 #
25 августа 2009 года melinda #
25 августа 2009 года Olivka_25 deleted #
25 августа 2009 года Julja_lja # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: