Первый раз в жизни ела и готовила патиссоны...
mila87Поваренок 7 уровня
- 2 сентября 2009, 20:27
- 98267
Ужин "Синьор Патиссон"
Ингредиенты для «Ужин "Синьор Патиссон"»:
- Патиссон — 3 шт
- Фарш мясной — 200 г
- Лук репчатый (небольшая головка) — 1 шт
- Морковь (небольшая) — 1 шт
- Баклажан (небольшой) — 1 шт
- Грибы (горсть)
- Йогурт — 6 ст. л.
- Сыр твердый — 50 г
- Смесь специй ("Хмели-сунели")
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
696 ккал |
белки
21.9 г |
жиры
4.6 г |
углеводы
233.9 г |
| Порции | |||
| ккал 232 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 78 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 41.2 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 13.8 г |
Рецепт «Ужин "Синьор Патиссон"»:
-
Для начала порежем овощи.
Баклажан и лук режем кубиками.
Морковь трем на терке. -
На разогретой сковороде обжариваем до полуготовности ранее нарезанные овощи.
-
Пока томятся овощи у патиссонов отрезаем шляпку и вынимаем мякоть с семенами.
-
В полуготовые овощи добавляем фарш и измельченные грибы (у меня грибочков было совсем малость).
Солим и приправляем, я совсем недавно открыла для себя приправу "Хмели-сунели", в ее состав входит: базилик, кориандр, лавровый лист, майоран, мята, пажитник, петрушка, сельдерей, укроп, чабер, бархатцы, красный перец.
Казалось бы, столько специй, но по мне - это идеальное сочетание моих любимых трав... -
На дно патиссончика вливаем по ложке йогурта.
-
Заполняем пустоты фаршем, поверх опять поливаем йогуртом. Закрываем "шляпками" от патиссонов.
Запекаем в разогретом духовом шкафу около 20-30 минут. Зависит от зрелости патиссонов. -
За пару минут до готовности посыпаем тертым сыром.
Приятного аппетита. -
Может, я настолько темный человек...но мне ТАК понравилось, что решила на завтрашний ужин опять повторить... так уж вкусно.
[url=https://www.povarenok.ru/images/users/02_09_09/203781.jpg][img]https://www.povarenok.ru/images/users/02_09_09/small/203781.jpg[/img][/url]
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 сентября 2009 года ТАМюшка #
2 сентября 2009 года irusja #
5 сентября 2009 года mila87 # (автор рецепта)
2 сентября 2009 года oliva7777 #
5 сентября 2009 года mila87 # (автор рецепта)
2 сентября 2009 года Yulianna #
5 сентября 2009 года mila87 # (автор рецепта)
2 сентября 2009 года Alena1987 #
5 сентября 2009 года mila87 # (автор рецепта)
2 сентября 2009 года белошвейка #
5 сентября 2009 года mila87 # (автор рецепта)
Спасибочки!!!!!!!!!!!!!!!
2 сентября 2009 года lelika # (модератор)
5 сентября 2009 года mila87 # (автор рецепта)
2 сентября 2009 года nat-tyur #
5 сентября 2009 года mila87 # (автор рецепта)
2 сентября 2009 года reed #
5 сентября 2009 года mila87 # (автор рецепта)
2 сентября 2009 года Нина Владимировна #
2 сентября 2009 года Валерьянка #
5 сентября 2009 года mila87 # (автор рецепта)
2 сентября 2009 года Утренний рассвет #
5 сентября 2009 года mila87 # (автор рецепта)
2 сентября 2009 года Karnaval #
5 сентября 2009 года mila87 # (автор рецепта)
2 сентября 2009 года Oleska2112 #
5 сентября 2009 года mila87 # (автор рецепта)
20 сентября 2009 года Oleska2112 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: