Название этого салата отвечает за его содержание, конечно, это морепродукты. Делается быстро, съедается ещe быстрее...
- 3 сентября 2009, 17:15
- 45860
Салат "Тайны океана"
![Рецепт: Салат Тайны океана Рецепт: Салат Тайны океана](https://www.povarenok.ru/images/recipes/20/2041/204135.jpg)
Ингредиенты для «Салат "Тайны океана"»:
- Кальмар (очищенный) — 2 шт
- Семга (или форель слабой соли или горячего копчёния) — 100 г
- Икра черная (у меня из морских водорослей, можно белковую) — 100 г
- Яйцо куриное (варёное) — 2-3 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Майонез — 200 г
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3326.2 ккал |
белки
316.5 г |
жиры
192.7 г |
углеводы
62.6 г |
Порции | |||
ккал 415.8 ккал |
белки 39.6 г |
жиры 24.1 г |
углеводы 7.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 161.5 ккал |
белки 15.4 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Салат "Тайны океана"»:
-
Лук очистить, мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета.
Кальмаров окунуть в кипящую со специями воду на 30 секунд, вынуть, остудить и нарезать соломкой. -
Яйца мелко нарезать, добавить чёрную икру и нарезанную сёмгу
-
Всё смешать и заправить майонезом.
Приятного аппетита! -
Украшаем по желанию.
Комментарии и отзывы
3 сентября 2009 года Дзинь #
3 сентября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года Оля-В deleted #
3 сентября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года EGIK #
3 сентября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года sana swiss #
3 сентября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года Люся Павловна я #
3 сентября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года Люся Павловна я #
3 сентября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года swetik-semizwetik #
3 сентября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года Kislorod deleted #
3 сентября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года KAKTEE #
3 сентября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года Leena #
3 сентября 2009 года Подсолнушек # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: