У меня в семье все любят кабачки - оладьи, жареные и тушeные, хотелось сделать что-нибудь посложнее и, как оказалось, намного вкуснее. Это мой первый рецепт на Поварeнке, надеюсь, получится разместить всe правильно.
- 5 сентября 2009, 12:56
- 8547
Запеканка-кабачок
Ингредиенты для «Запеканка-кабачок»:
- Кабачок (у меня был довольно большой) — 1 шт
- Фарш мясной — 700 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Молоко — 300 мл
- Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Крупа манная — 100 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Сыр твердый — 150 г
- Кетчуп (у меня был сладкий) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2720.1 ккал |
белки
101.4 г |
жиры
56.1 г |
углеводы
246.3 г |
Порции | |||
ккал 226.7 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 20.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 113.3 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 10.3 г |
Рецепт «Запеканка-кабачок»:
-
Нарезать кабачок на кружки, половинки или четвертинки, посолить, обвалять в манке и обжарить с двух сторон
-
До золотистого цвета
-
Обжарить лук с морковью
-
Туда же добавить фарш,
-
Болгарский перец и кетчуп
-
Выложить кабачки в форму
-
Сверху обжареный фарш (соль по вкусу)
-
И снова слой кабачков
-
Взбиваем молоко, яйца, муку, солим по вкусу и выдавливаем чеснок
-
Заливаем кабачки и ставим в духовку примерно на 30-40 мин.
-
Посыпаем сыром и ставим ещё минут на 5 в духовку
-
Вот что получилось
-
Потом всем семейством снимали пробу
-
Получилось очень вкусно. Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
17 августа 2010 года linden86 #
23 октября 2009 года Елена2212 deleted #
23 октября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
19 октября 2009 года Елена2212 deleted #
19 октября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
30 сентября 2009 года Лилиюшка deleted #
8 сентября 2009 года ZuZu25 #
7 сентября 2009 года руська #
7 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
7 сентября 2009 года челка #
7 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
7 сентября 2009 года Профи #
7 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
6 сентября 2009 года tat70 #
6 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
6 сентября 2009 года Tashaly #
анимации бесплатно
6 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
5 сентября 2009 года tusia #
6 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
5 сентября 2009 года яночка68 #
5 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
5 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
5 сентября 2009 года swetik-semizwetik #
5 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
5 сентября 2009 года MaskaD #
5 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
5 сентября 2009 года мисс #
5 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
5 сентября 2009 года mironow54 #
5 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
5 сентября 2009 года osipova deleted #
5 сентября 2009 года Мурва # (автор рецепта)
5 сентября 2009 года wasilevss #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: