Для тех, кто любит морепродукты
Dolli deletedПоваренок 1 уровня
- 19 сентября 2009, 20:14
- 3583
Салат с красбовыми палочками "Вкус моря"
Ингредиенты для «Салат с красбовыми палочками "Вкус моря"»:
- Капуста пекинская (четверть среднего качана)
- Крабовые палочки (2 большие,рулетные) — 100 г
- Кальмар (вареный) — 100 г
- Шампиньоны — 150 г
- Сыр копченый (порезаный мелкими кубиками 2 ст.л с горкой)
- Яйцо куриное (вареное) — 1
- Майонез
- Соль
- Уксус
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
339.7 ккал |
белки
30.6 г |
жиры
18.1 г |
углеводы
14.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 87.1 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Салат с красбовыми палочками "Вкус моря"»:
Варим грибы:набираем холодную воду в кастрюлю, ставим на огонь и кидаем туда грибы. Варим 15 минут на среднем огне, когда будут готовы чистим от шкурки и режем кубиками.
Варим кальмар:набираем холодную воду в кастрюлю, ставим на огонь и кидаем кальмар. Варим на среднем огне до закипания, а после закипания ждем пару минут и вытаскиваем кальмар. Режем как грибы
Варим яйцо:набираем холодную воду в кастрюлю, ставим на огонь и кладeм яйцо, варим 10 минут, вытаскиваем, чистим и режем кубиками.
Крабовые палочки режим кубиками.
Капусту нарезаем средними кусочками и слегка сбрызгиваем яблочным уксусом.
Сыр нарезаем маленькими кусочками.
Смешиваем крабовые палочки, сыр, яйцо, кальмар, грибы солим. смазываем майонезом и перемешиваем. Добавляем капусту и вновь слегка перемешиваем.
Салат готов.
Варим кальмар:набираем холодную воду в кастрюлю, ставим на огонь и кидаем кальмар. Варим на среднем огне до закипания, а после закипания ждем пару минут и вытаскиваем кальмар. Режем как грибы
Варим яйцо:набираем холодную воду в кастрюлю, ставим на огонь и кладeм яйцо, варим 10 минут, вытаскиваем, чистим и режем кубиками.
Крабовые палочки режим кубиками.
Капусту нарезаем средними кусочками и слегка сбрызгиваем яблочным уксусом.
Сыр нарезаем маленькими кусочками.
Смешиваем крабовые палочки, сыр, яйцо, кальмар, грибы солим. смазываем майонезом и перемешиваем. Добавляем капусту и вновь слегка перемешиваем.
Салат готов.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 сентября 2018 года ms cuh #
20 сентября 2009 года alisa-108 #
20 сентября 2009 года Dolli deleted # (автор рецепта)
20 сентября 2009 года Urus #
20 сентября 2009 года Оля-В deleted #
20 сентября 2009 года Lill #
20 сентября 2009 года Dolli deleted # (автор рецепта)
20 сентября 2009 года руська #
20 сентября 2009 года Ольга Бабич #
19 сентября 2009 года olmora #
19 сентября 2009 года Dolli deleted # (автор рецепта)
19 сентября 2009 года morozovamo #
19 сентября 2009 года swetik-semizwetik #
19 сентября 2009 года Nail #
19 сентября 2009 года Dolli deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: