Быстро и вкусно!!!
TanyaПоваренок 5 уровня
- 21 сентября 2009, 13:58
- 29293
Овощной плов
Ингредиенты для «Овощной плов»:
- Рис — 150 г
- Шампиньоны — 300 г
- Кабачок (небольшой) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Зелень (укроп, лук)
- Масло растительное
- Специи
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
769 ккал |
белки
30.7 г |
жиры
18.5 г |
углеводы
116 г |
| Порции | |||
| ккал 192.3 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 29 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 76.9 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 11.6 г |
Рецепт «Овощной плов»:
-
Лук порезать полукольцами, морковь соломкой и сделать поджарку.
-
В готовую поджарку добавить порезанные грибы
-
И порезанный кубиками кабачок. Посолить и поперчить по вкусу.
-
Отварить рис.
-
Готовые овощи и рис смешать.
При подаче на стол посыпать порубленной зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 августа 2017 года АленкаВ #
18 августа 2017 года Светланка g980 #
18 августа 2017 года АленкаВ #
21 июня 2017 года Наталья Щучкина #
Вкусный, сытный и ароматный. Делала так как положено готовить плов, т.е. рис, варила вместе с грибно-овощной приправой. Впервые готовила плов с добавлением кабачка. Это сказочно вкусно!!! Добавила мой любимый сухой базилик. Без него никогда не готовлю плов. ЛЮБЛЮ я ЕГО.
21 июня 2017 года Светланка g980 #
21 июня 2017 года Наталья Щучкина #
21 июня 2017 года Светланка g980 #
21 июня 2017 года Наталья Щучкина #
21 июня 2017 года Светланка g980 #
21 июня 2017 года Наталья Щучкина #
21 июня 2017 года Светланка g980 #
21 июня 2017 года Наталья Щучкина #
21 июня 2017 года mtata #
21 июня 2017 года Наталья Щучкина #
21 июня 2017 года mtata #
21 июня 2017 года Наталья Щучкина #
21 июня 2017 года veronika1910 #
21 июня 2017 года Наталья Щучкина #
21 июня 2017 года Покусаева Ольга #
21 июня 2017 года Наталья Щучкина #
21 июня 2017 года Покусаева Ольга #
21 июня 2017 года Наталья Щучкина #
21 июня 2017 года Покусаева Ольга #
21 июня 2017 года Аллочка-уралочка #
21 июня 2017 года Наталья Щучкина #
21 июня 2017 года mazziadri #
21 июня 2017 года Наталья Щучкина #
22 июня 2017 года stark2 #
Тоже срочно захотелось такого плова!
22 июня 2017 года Наталья Щучкина #
2 июля 2017 года Ирушенька #
2 июля 2017 года Наталья Щучкина #
20 июня 2017 года Аллочка-уралочка #
19 июня 2017 года Светланка g980 #
19 июня 2017 года Покусаева Ольга #
19 июня 2017 года Светланка g980 #
19 июня 2017 года Покусаева Ольга #
19 июня 2017 года акчуч #
20 июня 2017 года Покусаева Ольга #
20 июня 2017 года Аллочка-уралочка #
20 июня 2017 года Покусаева Ольга #
20 июня 2017 года Наталья Щучкина #
20 июня 2017 года Покусаева Ольга #
20 июня 2017 года Наталья Щучкина #
20 июня 2017 года Покусаева Ольга #
20 июня 2017 года Наталья Щучкина #
20 июня 2017 года mazziadri #
20 июня 2017 года Покусаева Ольга #
21 июня 2017 года Сурик #
21 июня 2017 года Покусаева Ольга #
21 июня 2017 года Сурик #
21 июня 2017 года Покусаева Ольга #
22 июня 2017 года felix032 #
22 июня 2017 года Покусаева Ольга #
23 июня 2017 года lelikloves #
23 июня 2017 года Покусаева Ольга #
25 июня 2017 года Violl #
25 июня 2017 года Покусаева Ольга #
27 июня 2017 года mtata #
27 июня 2017 года Покусаева Ольга #
2 июля 2017 года Ирушенька #
3 июля 2017 года Покусаева Ольга #
23 октября 2013 года Natali0807 #
15 ноября 2010 года Tanya # (автор рецепта)
23 августа 2010 года Or Lova #
26 сентября 2009 года руська #
27 сентября 2009 года Tanya # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года руська #
27 сентября 2009 года Tanya # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года Konniia #
27 сентября 2009 года Tanya # (автор рецепта)
22 сентября 2009 года Лягуха #
22 сентября 2009 года Tanya # (автор рецепта)
22 сентября 2009 года ТАМюшка #
22 сентября 2009 года Tanya # (автор рецепта)
22 сентября 2009 года Профи #
22 сентября 2009 года Tanya # (автор рецепта)
22 сентября 2009 года tat70 #
22 сентября 2009 года Tanya # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года irusja #
22 сентября 2009 года Tanya # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года dog-rose # (модератор)
Я тоже так люблю
++++++++++++++++
22 сентября 2009 года Tanya # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года artlesay deleted #
21 сентября 2009 года lena_martynova # (модератор)
22 сентября 2009 года Tanya # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года Ольга Бабич #
22 сентября 2009 года Tanya # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: