Несколько лет назад нашла этот рецепт в журнале. Отменный соус из сливок и овощей придает неповторимое звучание обыкновенным макаронам.
- 22 сентября 2009, 19:05
- 18087
Макароны в сливочном соусе с овощами
Ингредиенты для «Макароны в сливочном соусе с овощами»:
- Макаронные изделия / Макароны (перышки) — 450 г
- Соль
- Брокколи — 450 г
- Помидор (маленькие) — 150 г
- Чеснок — 3 зуб.
- Масло сливочное — 2 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Сливки — 100 мл
- Бульон (овощной) — 400 мл
- Перец черный (крупно молотый)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1858.6 ккал |
белки
83.8 г |
жиры
67.2 г |
углеводы
237.6 г |
Порции | |||
ккал 464.7 ккал |
белки 21 г |
жиры 16.8 г |
углеводы 59.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 109.3 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 4 г |
углеводы 14 г |
Рецепт «Макароны в сливочном соусе с овощами»:
-
Собираем продукты.
Овощной бульон получается после варки брокколи. -
Отварить макароны. Откинуть на сито. Отставить в сторону.
-
Брокколи разобрать на соцветия. Отварить в подсоленной воде 2-3 минуты. Откинуть на сито. Ополоснуть холодной водой. Оставить 400 мл отвара для соуса.
-
Помидоры в зависимости от размера порезать на 4-6 частей.
-
Чеснок порубить мелким кубиком. Можно и лук положить, тоже мелко порубив.
Сливочное масло растопить на сковороде. Обжарить в нем чеснок. -
Муку кладем к чесноку и зарумяниваем слегка. Солим, перчим.
Вливаем сливки и овощной бульон и кипятим несколько минут, постоянно помешивая. -
Добавляем в соус овощи и тушим пять минут.
На тарелку выкладываем макароны, сверху соус с овощами и немного крупно молотого черного перца.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
20 июля 2010 года Ярмила #
20 декабря 2009 года Кролик_в_конвульсиях #
14 октября 2009 года Oxana_71 #
14 октября 2009 года Oxana_71 #
14 октября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
2 октября 2009 года руська #
23 сентября 2009 года Lill #
14 октября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
23 сентября 2009 года lelika # (модератор)
23 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
23 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
23 сентября 2009 года koshamysha #
23 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
23 сентября 2009 года OLGA_BOSS #
23 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
23 сентября 2009 года Оля-В deleted #
23 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
23 сентября 2009 года Ольга Бабич #
23 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
23 сентября 2009 года Яркая #
23 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
23 сентября 2009 года Яркая #
23 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
23 сентября 2009 года Профи #
23 сентября 2009 года Innoka #
22 сентября 2009 года tat70 #
22 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
22 сентября 2009 года Lzaika45 #
22 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
22 сентября 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)
22 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
22 сентября 2009 года Юника #
22 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
22 сентября 2009 года sana swiss #
22 сентября 2009 года Мышка # (автор рецепта)
22 сентября 2009 года sana swiss #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: