Простой в изготовлении, но вкусный и легкий салат!
- 25 сентября 2009, 23:26
- 7280
Салат “Морская история”

Ингредиенты для «Салат “Морская история”»:
- Перец болгарский (красного и желтого цвета) — 2 шт
- Креветки (очищенные) — 200 г
- Кальмар — 300 г
- Маслины — 10 шт
- Соль (по вкусу)
- Укроп — 1/2 пуч.
- Масло оливковое (для заправки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
808.5 ккал |
белки
99 г |
жиры
27.1 г |
углеводы
26.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 89.8 ккал |
белки 11 г |
жиры 3 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Салат “Морская история”»:
-
Болгарский перец помыть, очистить от семян и нарезать кубиками.
-
Кальмары отварить в подсоленной воде 10 секунд, нарезать кубиками.
-
Креветки тоже отварить и почистить.
-
Маслины нарезать колечками.
-
Укроп помыть, обсушить и мелко нарезать.
Все продукты соединить и хорошо перемешать. Салат посыпать рубленой зеленью и заправить оливковым маслом.
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
26 сентября 2009 года Oleska2112 #
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года mignon #
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года Натуля70 #
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года DeAnna #
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года Катюндрик #
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года Мадам А #
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года tat70 #
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года Oxana_71 #
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года Califa #
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года Lill #
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года annapalna #
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
25 сентября 2009 года bagira13 #
26 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
25 сентября 2009 года Effi #
картинки бесплатно
25 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
25 сентября 2009 года oliva7777 #
25 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
25 сентября 2009 года С-Р-С-С-a #
вкуснятина!!
25 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
25 сентября 2009 года Maria B #
25 сентября 2009 года иррез # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: