Рецепт этого салата дал мне мой свекр, который живет в Калининграде, он и придумал такое название. Салат получается очень сытным.
ЛягухаПоваренок 4 уровня
- 27 сентября 2009, 13:27
- 36434
Салат "Балтийский"
Ингредиенты для «Салат "Балтийский"»:
- Крабовые палочки — 200 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Лук репчатый (средний) — 2 шт
- Сыр твердый (Российский, Голландский,любой какой любите 45% жирности) — 70 г
- Майонез (по вкусу)
- Масло подсолнечное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
595.2 ккал |
белки
51.1 г |
жиры
23.7 г |
углеводы
44.9 г |
| Порции | |||
| ккал 99.2 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 4 г |
углеводы 7.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 90.2 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 6.8 г |
Рецепт «Салат "Балтийский"»:
-
Мелко нарезаем кубиками лук и обжариваем на подсолнечном масле.
-
Натираем на терке морковь и обжариваем на подсолнечном масле.
-
Крабовые палочки мелко нарезаем.
-
Натираем на мелкой терке сыр.
-
Яйца отвариваем. Мелко нарезаем вареные яйца.
-
В салатник выкладываем слоями подготовленные продукты:
1 слой - яйца,
2 слой - сыр,
3 слой - обжаренный лук,
4 слой - обжаренную морковь,
5 слой- крабовые палочки.
Смазываем майонезом и повторяем слои начиная с 1-го. -
Украшаем салат, как душе будет угодно, как на фантазируете. Настаиваем салатик около 1 часа и ...
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 сентября 2009 года Cream deleted #
27 сентября 2009 года Лягуха # (автор рецепта)
27 сентября 2009 года С-Р-С-С-a #
27 сентября 2009 года Лягуха # (автор рецепта)
27 сентября 2009 года Serena #
27 сентября 2009 года Лягуха # (автор рецепта)
27 сентября 2009 года Лизаветка #
27 сентября 2009 года Лягуха # (автор рецепта)
27 сентября 2009 года Финиковая пальма #
27 сентября 2009 года Лягуха # (автор рецепта)
27 сентября 2009 года Катим #
27 сентября 2009 года Лягуха # (автор рецепта)
27 сентября 2009 года Наталья Р #
27 сентября 2009 года Лягуха # (автор рецепта)
27 сентября 2009 года Наталья Р #
27 сентября 2009 года morozovamo #
27 сентября 2009 года Лягуха # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: