Полезное блюдо! Любые овощи в собственном соку, сохраняющие витамины.
- 27 сентября 2009, 21:22
- 215974
Овощное рагу в рукаве

Ингредиенты для «Овощное рагу в рукаве»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1350 ккал |
белки
165 г |
жиры
234 г |
углеводы
0 г |
Порции | |||
ккал 225 ккал |
белки 27.5 г |
жиры 39 г |
углеводы 0 г |
100 г блюда | |||
ккал 135 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 23.4 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Овощное рагу в рукаве»:
-
нарезаем все овощи: помидоры, болгарский перец, лук, картофель, баклажаны, морковь, капусту (все
, что есть в холодильнике), чеснок, мясо баранину или говядину - кусочками. Далее солим, перчим, кладем зиру, кинзу или любые приправу для мяса. Также можно добавить чуть-чуть белого вина. Все перемешать и пусть постоит 1 час. Для диеты или постного меню можно мясо не класть. Положить все в рукав, выпустить воздух (чтобы пакет не лопнул при расширении воздуха), закрыть и в духовку на 1,5 часа на 170 градусов (будет с бульоном) или 180-190 градусов (будет суховато). После готовности разрезать пакет, выложить, и сверху посыпать свежей зеленью. Пальчики оближешь. (забыла сфотографировать окончательный вариант)
Комментарии и отзывы
6 августа 2013 года Жанельчик #
6 августа 2013 года Жанельчик #
8 мая 2011 года Инночка07 #
8 августа 2010 года daisy231194 #
2 июля 2010 года tilora #
30 июня 2010 года Lolik # (автор рецепта)
10 июня 2010 года Kayena deleted #
18 мая 2010 года ирина66 #
19 декабря 2009 года genik #
10 октября 2009 года tanu6kin21 #
9 октября 2009 года mishiel #
10 октября 2009 года Lolik # (автор рецепта)
11 октября 2009 года mishiel #
6 октября 2009 года alsides #
10 октября 2009 года Lolik # (автор рецепта)
5 октября 2009 года tatka77 #
5 октября 2009 года Sweet_Woman #
10 октября 2009 года Lolik # (автор рецепта)
5 октября 2009 года Чудненько #
5 октября 2009 года биа46 #
4 октября 2009 года руська #
2 октября 2009 года mishiel #
1 октября 2009 года shock #
1 октября 2009 года Legor #
1 октября 2009 года Lolik # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: