Кукурузная каша, ну что можно добавить... Только то, что я ее готовлю в пароварке. Плюс этого метода готовки еще и в том, что у меня, как у кормящей мамы, по утрам не так много времени на приготовление себе завтрака, а кушать, друзья мои, хочется. В отличие от традиционного способа, не нужно полчаса стоять у плиты, помешивая кашу. Подготавливаю крупу для готовки и жду заветного дзынь.
PAROvarenokПоваренок 3 уровня
- 5 октября 2009, 13:47
- 197326
Кукурузная каша
Ингредиенты для «Кукурузная каша»:
- Крупа кукурузная — 50 г
- Вода — 100 мл
- Молоко — 100 мл
- Сахар — 1 ст. л.
- Соль — 1/10 ч. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
361.5 ккал |
белки
7.1 г |
жиры
9.4 г |
углеводы
62.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 120.5 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 20.8 г |
Рецепт «Кукурузная каша»:
Начинаем с подготовки крупы, лучше ее промыть. Базовые пропорции у меня такие 1 :2 :2 - крупа, вода, молоко. Для тех, кто на диете молоко заменяется водой, т. е получается 1 :4. Итак, в чашу для риса (от пароварки) я кладу крупу, добавляю воду и молоко, ставлю таймер на 25 минут. По истечении этого времени добавляю сахар, соль, масло, смотрю на консистенцию (в этот момент можно добавить еще немного жидкости, если кажется, что каша получается густовата), можно добавить шепотку корицы или цедры апельсинчика, и ставлю таймер еще на 5 минут. Для 50 гр. крупы время приготовления 30 мин, если крупы больше, требуется больше времени. В общем, после отключения таймера лучше не торопиться открывать крышку, всем известно, что томление идет только на пользу кашке 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 октября 2009 года tat70 #
5 октября 2009 года Olkin #
5 октября 2009 года PAROvarenok # (автор рецепта)
5 октября 2009 года tawa deleted #
5 октября 2009 года PAROvarenok # (автор рецепта)
5 октября 2009 года Ольга Бабич #
5 октября 2009 года PAROvarenok # (автор рецепта)
5 октября 2009 года DeAnna #
5 октября 2009 года PAROvarenok # (автор рецепта)
5 октября 2009 года Newbee #
5 октября 2009 года PAROvarenok # (автор рецепта)
5 октября 2009 года Tomilev #
5 октября 2009 года PAROvarenok # (автор рецепта)
5 октября 2009 года Оля-В deleted #
5 октября 2009 года PAROvarenok # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: