Салат из курицы, зеленых помидоров и болгарского перца. Легкое и вкусное блюдо.
Юл-к83Поваренок 4 уровня
- 5 октября 2009, 18:49
- 6480
Куриный салат с зелеными помидорами и перцем
Ингредиенты для «Куриный салат с зелеными помидорами и перцем»:
- Грудка куриная (или окорочок) — 2 шт
- Помидор (зеленые) — 6 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук зеленый — по вкусу
- Горчица (готовая, для заправки) — 1 ч. л.
- Уксус — 1 ч. л.
- Масло оливковое — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Сахар — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
867.6 ккал |
белки
147.8 г |
жиры
13.4 г |
углеводы
40.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 60.3 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Куриный салат с зелеными помидорами и перцем»:
-
Куриные грудки порезать полосками и обжарить до золотистого цвета в масле.
-
Помидоры порезать кружочками
-
Перец - соломкой.
-
Смешать вместе все компоненты, полить заправкой и перемешать. Для заправки смешать уксус, сахар, соль, перец и горчицу.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 декабря 2009 года Tomilev #
18 декабря 2009 года Юл-к83 # (автор рецепта)
8 октября 2009 года мисс #
7 октября 2009 года komsa233 #
6 октября 2009 года tat70 #
6 октября 2009 года Юл-к83 # (автор рецепта)
6 октября 2009 года Lill #
6 октября 2009 года Ольга Бабич #
6 октября 2009 года Катим #
6 октября 2009 года Косой #
6 октября 2009 года swetik-semizwetik #
6 октября 2009 года Профи #
5 октября 2009 года Pachita #
5 октября 2009 года goood_day #
5 октября 2009 года Юл-к83 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: