Предлагаю свой вариант такого распространенного блюда, как солянка!
- 6 октября 2009, 15:29
- 52064
Солянка
Ингредиенты для «Солянка»:
- Свинина (на кости) — 300 г
- Говядина — 250 г
- Балык — 200 г
- Ветчина — 100 г
- Сосиска (я брала молочные, можно взять сардельки) — 2 шт
- Лук репчатый (средних размеров) — 1 шт
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Огурец (средних размеров) — 3 шт
- Оливки зеленые — 40 г
- Каперсы — 80 г
- Маслины — 80 г
- Лимон — 1 шт
- Сметана — 200 г
- Соль
- Перец черный
- Лист лавровый
- Зелень (лук, укроп, петрушка)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3054.5 ккал |
белки
177.6 г |
жиры
236 г |
углеводы
52.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 153.5 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Солянка»:
-
Варим мясокостный бульон. Процеживаем. Мясо охлаждаем в части бульона.
-
Мелко нарезанный лук пассируем на растительном масле вместе с томатом.
-
Огурцы, очищенные от кожицы и семян, мелко нарезаем, добавляем бульон и припускаем 10 минут.
-
Вареные говядину и свинину, балык, ветчину и сосиски нарезаем мелкими кубиками.
-
В кастрюлю кладем мясной набор, пассированный лук и томат, припущенные огурцы, оливки, каперсы, лавровый лист, перец, соль и заливаем бульоном. Варим 10 минут на слабом огне, затем настаиваем минут 15.
-
Разливам по тарелкам, добавляем лимончик, маслины, сметану. Сверху посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
6 октября 2009 года Ирина Семенова #
6 октября 2009 года Ольга Бабич #
6 октября 2009 года swetik-semizwetik #
6 октября 2009 года Алена Милевская #
6 октября 2009 года Lady Kitten # (автор рецепта)
7 октября 2009 года Алена Милевская #
6 октября 2009 года sofinka- deleted #
6 октября 2009 года Lady Kitten # (автор рецепта)
6 октября 2009 года sofinka- deleted #
6 октября 2009 года Lady Kitten # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: