Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

ИсидаПоваренок 3 уровня

12 октября 2009, 20:02
5848

Рыба с апельсинами

Сначала я хотела просто пожарить рыбку на ужин, но потом одолела лень, да и запеченная рыба полезнее будет... в результате получилось вот такое блюдо... рыба вышла вкусной, сочной и полезной ))) Не судите строго и простите за плохое фото - муж увез фотоаппарат, пришлось снимать на мобильник...

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба с апельсинами»:

Рыба (у меня карп) — 1 шт
Апельсин — 1-2 шт
Соль — по вкусу
Приправа — по вкусу

Время приготовления: 50 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 600 ккал	белки 106.8 г	жиры 12.4 г	углеводы 16.2 г
100 г блюда
ккал 75 ккал	белки 13.4 г	жиры 1.6 г	углеводы 2 г

Рецепт «Рыба с апельсинами»:

На самом деле первоначально планировалось рыбку обжарить, выложить на тарелку.. затем обжарить в той же сковороде дольки апельсина и полить получившимся соусом рыбку..

У меня вышло все проще...
Рыбу моем, делаем поперечные надрезы через каждые 4 -5 см... Солим, натираем специями...

Апельсин чистим, делим на дольки (можно их разрезать вдоль). Выкладываем на противень апельсин, сверху рыбку и затем снова апельсин.

Отправляем в духовку, разогретую до 200 *С минут на 40 (у меня вес рыбы был около 2 кг).
Получилось очень и очень вкусно!! Главное - полезно и низкокалорийно ))

На гарнир - запеченная цветная капуста..
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Вкусы: пикантный рыбный апельсиновый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/33289/]Рыба с апельсинами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/33289/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/21/2181/218183.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Сначала я хотела просто пожарить рыбку на ужин, но потом одолела лень, да и запеченная рыба полезнее будет... в результате получилось вот такое блюдо... рыба вышла вкусной, сочной и полезной ))) Не судите строго и простите за плохое фото - муж увез фотоаппарат, пришлось снимать на мобильник...

Ингредиенты: Рыба, Апельсин, Соль, Приправа.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба с апельсинами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/21/2181/218183.jpg" alt="Рецепт: Рыба с апельсинами" title="Рецепт: Рыба с апельсинами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сначала я хотела просто пожарить рыбку на ужин, но потом одолела лень, да и запеченная рыба полезнее будет... в результате получилось вот такое блюдо... рыба вышла вкусной, сочной и полезной ))) Не судите строго и простите за плохое фото - муж увез фотоаппарат, пришлось снимать на мобильник...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба с апельсинами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/33289/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба с апельсинами

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба с апельсинами»:

Рыба Апельсин Соль Приправа

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

780

Салат "Ачичук"

184
780
145129

912

Заготовка для закусочного торта

105
912
34598

1263

Пирожное "Соблазн"

117
1263
31958

Комментарии и отзывы

14 апреля 2010 года Исида # (автор рецепта)

Попробуйте...На самом деле сочетание получается очень интересное

14 апреля 2010 года Тато Йа #

вот что что а рыбку с апельсинами я бы сама не придумала наверно сочетать

спасибо за рецептик! попробую!

14 октября 2009 года мисс #

13 октября 2009 года Оля-В deleted #

12 октября 2009 года Исида # (автор рецепта)

12 октября 2009 года swetik-semizwetik #

12 октября 2009 года Исида # (автор рецепта)

спасибо ))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба с апельсинами

Ингредиенты для «Рыба с апельсинами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба с апельсинами»:

Похожие рецепты

Тефтели рыбные "От Аарони"

Лосось гриль под соусом «Вьерж»

Баба-шарпанина из судака

Пряная скумбрия под грилем

Баунти из хека

Обжаренный карп в томате с овощами

Тунец с томатным гарниром

Рыба, тушенная в топленом молоке

Семга "Наслаждение"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ачичук"

Заготовка для закусочного торта

Пирожное "Соблазн"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!