Время отпусков закончилось, но на путешествие всегда можно найти время и у Вас появится "яркое настроение!"
- 20 октября 2009, 12:26
- 5472
"Путешествие на тыквенном паруснике"
Ингредиенты для «"Путешествие на тыквенном паруснике"»:
- Тыква — 500 г
- Креветки — 50 г
- Ветчина — 20 г
- Морковь — 20 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Грибы — 20 г
- Перец болгарский ( желтый) — 20 г
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Специи (зелень,соль по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
740.2 ккал |
белки
21.1 г |
жиры
57.4 г |
углеводы
49.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 97.4 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 6.5 г |
Рецепт «"Путешествие на тыквенном паруснике"»:
-
порезать лук,морковь,ветчину,перчик,креветки(если крупные),грибы
-
Прожарить на оливковом масле
-
Приготовим тыкву
-
укладываем на нее прожаренные продукты и ставим в духовку запекаться
-
Тыква томится при 180 гр,минут 40(накрыть верх,чтобы не пригорело.
Наш парусник готов,пора в путешествие!
Комментарии и отзывы
20 октября 2009 года swetik-semizwetik #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года Эллиса deleted #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года lolo1313 #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года inna_2107 #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года пани Кася #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
20 октября 2009 года Irina_001 deleted #
20 октября 2009 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: