Недавно обнаружила свою старенькую кулинарную книжку. В ней нашла когда-то любимый мной салатик. Поискала на сайте и с удивлением заметила, что вот именно этого нет. Поэтому хочу представить вам нежное, вкусное и пестрое блюдо для вашего семейного меню. Приятного аппетита.
МостикПоваренок 2 уровня
- 23 октября 2009, 16:23
- 19507
Нежный салатик
Ингредиенты для «Нежный салатик»:
- Окорочок куриный (большой) — 1 шт
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Лук репчатый (большой) — 1 шт
- Кукуруза — 1 бан.
- Орехи (любые, на ваш вкус)
- Соль (по вкусу)
- Майонез
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1687.6 ккал |
белки
116.1 г |
жиры
57.8 г |
углеводы
178 г |
| Порции | |||
| ккал 281.3 ккал |
белки 19.4 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 29.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 203.3 ккал |
белки 14 г |
жиры 7 г |
углеводы 21.4 г |
Рецепт «Нежный салатик»:
Окорочок отварить в подсоленной воде, дать остыть и порезать соломкой. Морковь натереть на терке для "корейской", лук замариновать (как обычно) на 20 минут. Смешать все ингредиенты, в салатик добавить соль, молотый перец и резаные орехи на ваш вкус (кто-то любит орешков побольше, а я, например, вообще их не ем 
). Готовый салатик заправить майонезом и перемешать. Кушайте с удовольствием!
). Готовый салатик заправить майонезом и перемешать. Кушайте с удовольствием! | Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 октября 2009 года ledi701 #
23 октября 2009 года lenchuk32 #
23 октября 2009 года smirn deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: