Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

иррезПоваренок 7 уровня

27 октября 2009, 13:14
22242

Салат "Тина морская"

Нежный и вкусный салат.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Тина морская"»:

Капуста морская (маринованная) — 300 г
Рис — 1/4 стак.
Яйцо куриное — 3 шт
Лук репчатый — 1 шт
Майонез (для заправки)
Зелень (для украшения)

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1134.9 ккал	белки 43.4 г	жиры 36.4 г	углеводы 157.3 г
100 г блюда
ккал 145.5 ккал	белки 5.6 г	жиры 4.7 г	углеводы 20.2 г

Рецепт «Салат "Тина морская"»:

Рис отварить в подсоленной воде.
Яйца отварить, нарезать мелкими кубиками.
Репчатый лук измельчить.
Морскую капусту нарезать не длинной соломкой.
Смешать яйца, лук, рис и морскую капусту, заправить майонезом.
Украсить зеленью.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/34083/]Салат "Тина морская"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/34083/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/22/2240/224037.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Нежный и вкусный салат.

Ингредиенты: Капуста морская, Рис, Яйцо куриное, Лук   репчатый, Майонез, Зелень.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Тина морская"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/22/2240/224037.jpg" alt="Рецепт: Салат "Тина морская"" title="Рецепт: Салат "Тина морская""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежный и вкусный салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Тина морская"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/34083/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Тина морская"

Нежный и вкусный салат.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Тина морская"»:

Капуста морская Рис Яйцо куриное Лук репчатый Майонез Зелень

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

753

Салат-перекус витаминный "Стройная мама"

61
753
16256

510

Тушеная курица с яичной лапшой

19
510
19285

443

Пикантные "фрукты"

132
443
24863

Фотографии «Салат "Тина морская"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

27 октября 2009 года swetik-semizwetik #

Вкусно и полезно

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

СПАСИБО!!!

27 октября 2009 года тетя Ира #

он мой

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

На здоровье!!! Тем более тезке...

27 октября 2009 года bagira13 #

Уважаю морскую капусту! Спасибо за рецепт!+++++++++++

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

Огромное спасибо!!!

27 октября 2009 года tawa deleted #

Интересная идея--морская капуста и рис--- некогда непробовала,но попробую,люблю капусту морскую

Правдо в маринованой--как утверждаютспациалисты--витаминов почти нет

Но мне всё равно нравится маринованая морская капуста

++++

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

Знаете, я и не пробовала другую, кроме маринованной...

27 октября 2009 года SofiNka #

интересное сочетание- рис и морская капуста

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

Я тоже думала, что не очень... Но попробовав, оказалось самое то!

27 октября 2009 года Дзинь #

а я не люблю морскую капусту

, но рецептик все равно возьму, для мамы

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

Жаль... На здоровье Вашей мамы!

27 октября 2009 года Венерик #

Очень вкусно и полезно!!! Люблю морскую капусту,

забираю!!!

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

На здоровье!!! Я такая же!

27 октября 2009 года ledi701 #

Люблю морскую капусту в любом виде. Тоже готовлю "морскую тину"

, и мне она нравится.

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

Я тоже очень люблю морскую капусту!!!! Спасибо!

27 октября 2009 года lelika # (модератор)

Полезный и вкусный салатик!!

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

27 октября 2009 года Подсолнушек #

Очень полезный и вкусный салатик!!!

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

27 октября 2009 года crybell #

Ириш лови плюсики от меня+++++++++++++

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

Юлечка, большое спасибо!!!

27 октября 2009 года Наталья Р #

Очень оринальное название - правда, тина морская!

Полезный салатик! Спасибо большое!

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!

27 октября 2009 года kovka deleted #

Отличный полезный салатик. Главное чтобы ламинария вкусная была.

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

Это точно! Спасибо!!!

27 октября 2009 года Оля-В deleted #

здоровский салатик!

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

Олечка, большое спасибо!

27 октября 2009 года Дарьюшка #

Полезный салатик

27 октября 2009 года иррез # (автор рецепта)

Спасибо! И вкусный!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Тина морская"

Ингредиенты для «Салат "Тина морская"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Тина морская"»:

Похожие рецепты

Салат-коктейль "Нежная нота"

Теплый салат с мидиями

Салат "Кальмарчик"

Салат с креветками

Салат "Лапка "

Салат "Кот Дазур"

Постный салат "Оливье"

Салат "Весёлая змейка"

Салат с морепродуктами "Голос моря"

Попробуйте приготовить вместе

Салат-перекус витаминный "Стройная мама"

Тушеная курица с яичной лапшой

Пикантные "фрукты"

Фотографии «Салат "Тина морская"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!