Эту запеканку я готовлю в первую очередь для своего ребeнка, ну а мама с папой с большим удовольствием ему помогают еe сьесть. Получается очень нежный вкус. Она мягкая, сочная и необычная (сыну очень нравятся оранжевые "бусинки на фоне мяса"). Можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Блюдо простое в приготовлении. Вкусно и полезно... и недорого. На конкус "Яркое настроение"
- 29 октября 2009, 18:38
- 12846
Запеканка "Тыква+мясо=Любовь"
Ингредиенты для «Запеканка "Тыква+мясо=Любовь"»:
- Тыква — 250 г
- Фарш мясной (свиной) — 350 г
- Крупа манная — 4 ст. л.
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Молоко — 1/2 стак.
- Специи (по вкусу)
- Томаты вяленые (для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1110.5 ккал |
белки
36.7 г |
жиры
14.8 г |
углеводы
114 г |
Порции | |||
ккал 185.1 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 19 г |
100 г блюда | |||
ккал 97.4 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 10 г |
Рецепт «Запеканка "Тыква+мясо=Любовь"»:
-
Приготовить необходимые продукты
-
Тыкву, лук пропустить через мясорубку.
Добавить мясной фарш, яйца, манную крупу, молоко, соль и перец. -
Всё тщательно вымешать, чтобы фарш стал однородным,
затем поставить в холодильник на 1 час, чтобы масса загустела -
В форму (или сковородку) уложить фарш без панировки и запекать 30-40 минут при 200*С
-
Вынуть готовую запеканку из духовки и украсить вялеными помидорами.
Сразу можно подавать к столу
-
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии и отзывы
29 октября 2009 года Фрося Педалькина #
29 октября 2009 года lakizka # (автор рецепта)
29 октября 2009 года Нина Владимировна #
29 октября 2009 года lakizka # (автор рецепта)
29 октября 2009 года Юл-к83 #
29 октября 2009 года lakizka # (автор рецепта)
29 октября 2009 года Innoka #
29 октября 2009 года lakizka # (автор рецепта)
29 октября 2009 года svlana deleted #
29 октября 2009 года lakizka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: