Многие блюда сейчас именуются антикризисными. Это блюда, которые легко могут приготовить те, кого этот кризис коснулся острее. Мой вариант тоже против насущных проблем - против свиного гриппа! Угощайтесь и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Максим_Л deletedПоваренок 3 уровня
- 31 октября 2009, 14:46
- 3600
Салатик "АнтиХРЮ"
Ингредиенты для «Салатик "АнтиХРЮ"»:
- Морковь — 1 шт
- Капуста пекинская — 1 вилок
- Перец болгарский (у меня зеленый) — 1 шт
- Огурец (крупный) — 1 шт
- Петрушка (по желанию)
- Соль
- Масло растительное (для заправки)
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Клюква (для украшения, очень хорошо дополняет салат)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1035.8 ккал |
белки
39.3 г |
жиры
15.1 г |
углеводы
197.2 г |
| Порции | |||
| ккал 172.6 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 32.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 87.8 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 16.7 г |
Рецепт «Салатик "АнтиХРЮ"»:
-
Мелко шинкуем капусту. Солим и мнем. Трем на терке морковь и огурец, режем мелко перец и петрушку. Добавляем кукурузу. Заправляем маслом и украшаем! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
-
-
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 октября 2009 года иррез #
31 октября 2009 года Lill #
31 октября 2009 года smirn deleted #
31 октября 2009 года verchik #
31 октября 2009 года timoxa #
31 октября 2009 года swetik-semizwetik #
31 октября 2009 года Rita_Margaritka #
31 октября 2009 года Олесё #
31 октября 2009 года Максим_Л deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: