Просто вкусный салатик.
Vkusnaya deletedПоваренок 5 уровня
- 1 ноября 2009, 13:10
- 7434
Салат "Эллада"
Ингредиенты для «Салат "Эллада"»:
- Грудка куриная (копченая, или окорочок) — 1 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 4 шт
- Перец черный (болгарский желтый, зеленый, красный) — 3 шт
- Брынза (овечья) — 70 г
- Листья салата / Салат (зеленый) — 1 пуч.
- Майонез
- Маслины (по желанию)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
896.4 ккал |
белки
114.2 г |
жиры
44.6 г |
углеводы
6 г |
| Порции | |||
| ккал 149.4 ккал |
белки 19 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 106.7 ккал |
белки 13.6 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 0.7 г |
Рецепт «Салат "Эллада"»:
-
На крупной терке натереть 2 вареных яйца.
-
Копченную куриную грудку или окорочок порезать длинными полосками.
-
Добавить 3 сладких перца разных цветов, порезанных соломкой.
-
Добавить тертую овечью брынзу и маслины.
Смешать все ингредиенты, заправить майонезом. -
На блюдо разложить листья салата и четвертинки 2-х яиц. В середину блюда выложить салат.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 ноября 2009 года smirn deleted #
1 ноября 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
1 ноября 2009 года wowan5 #
1 ноября 2009 года Vkusnaya deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: