Попробовала такую вкусность у мамы и больше не хочу заниматься жаркой овощей для соте. В таком виде они ничуть не уступают, а даже превосходят по вкусу. И затрат гораздо меньше!
- 4 ноября 2009, 19:52
- 29507
Печeное соте

Ингредиенты для «Печeное соте»:
- Баклажан — 4-5 шт
- Перец болгарский — 7 шт
- Лук репчатый (репчатый, крупный) — 3 шт
- Помидор — 4 шт
- Соль
- Масло растительное — 3-4 ст. л.
- Морковь — 3-4 шт
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1112.5 ккал |
белки
25.4 г |
жиры
42.4 г |
углеводы
757.1 г |
Порции | |||
ккал 111.3 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 75.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 38.6 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 26.3 г |
Рецепт «Печeное соте»:
-
Синенькие порезать кружочками, посолить и оставить минут на 20.
-
Промыть, выложить на противень.
-
Сверху - лук кольцами.
-
Морковка на крупной тёрке.
-
Перец колечками в 1 см и кружочки помидоров. Немного присолить и сбрызгнуть маслом.
-
12 минут в разогретой духовке при 180 градусах, и ещё 18 минут при 200 градусах. Это просто великолепно!
Комментарии и отзывы
4 ноября 2009 года белошвейка #
4 ноября 2009 года Дорис # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года Innoka #
4 ноября 2009 года Дорис # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года Татуша #
4 ноября 2009 года Дорис # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года Светунчик #
4 ноября 2009 года Дорис # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года zelenka82 #
4 ноября 2009 года Дорис # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года лана7386 #
4 ноября 2009 года Дорис # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года лана7386 #
4 ноября 2009 года Дорис # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года ирина66 #
4 ноября 2009 года Дорис # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
4 ноября 2009 года Дорис # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года smirn deleted #
4 ноября 2009 года Дорис # (автор рецепта)
4 ноября 2009 года Нина Владимировна #
4 ноября 2009 года Дорис # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: