Все очень просто и быстро. На конкурс "Яркое настроение".
reedПоваренок 5 уровня
- 8 ноября 2009, 20:12
- 2984
Куриная печень в сметано-тыквенном соусе
Ингредиенты для «Куриная печень в сметано-тыквенном соусе»:
- Печень куриная — 700 г
- Тыква — 300 г
- Сметана — 3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1386.2 ккал |
белки
132.3 г |
жиры
86.9 г |
углеводы
26.3 г |
| Порции | |||
| ккал 231 ккал |
белки 22.1 г |
жиры 14.5 г |
углеводы 4.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.2 ккал |
белки 12.1 г |
жиры 8 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Куриная печень в сметано-тыквенном соусе»:
-
Тыкву очистить от семечек и нарезать полосками толщиной примерно 1,5 - 2 см.
Очистить от кожуры и запечь в духовке до полу-готовности, примерно минут 15-20.
-
Натереть тыкву на крупной терке или измельчить блендером.
Добавить к ней сметану, перец, лимонный сок, соль и промытую куриную печень.
-
Все перемешать и поставить тушить на огонь до готовности. Еще 20-25 минут.
Приятного аппетита! -
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 ноября 2009 года Молчунья #
9 ноября 2009 года reed # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года smirn deleted #
9 ноября 2009 года reed # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года Виколь #
9 ноября 2009 года reed # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года белошвейка #
9 ноября 2009 года reed # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года ирина66 #
8 ноября 2009 года reed # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
8 ноября 2009 года reed # (автор рецепта)
8 ноября 2009 года ledi701 #
8 ноября 2009 года reed # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: