В последнее время маленький кухонный житель отказывается кушать кашу. Зато творог за обе щеки трескает. Поэтому завтракаем мы вместе творогом с разными добавками. Ему - пожирнее, а мне 0 %. Я хоть творог и не люблю, но в таком виде, как здесь кушаю с удовольствием. Отличный завтрак, прекрасный десерт, замечательное лакомство для маленького хулигана.
Frau DodПоваренок 5 уровня
- 18 ноября 2009, 19:44
- 6183
Творожно-медовый крем с яблоками
Ингредиенты для «Творожно-медовый крем с яблоками»:
- Творог (для себя я беру 0%, для ребенка - 9%) — 100 г
- Банан — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Мед (жидкий) — 2 ч. л.
- Сок лимонный — 3 ст. л.
- Имбирь (молотый, щепотка)
- Корица (молотая, щепотка)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
408.9 ккал |
белки
21.8 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
75.7 г |
| Порции | |||
| ккал 204.5 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 37.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 80.2 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 14.8 г |
Рецепт «Творожно-медовый крем с яблоками»:
-
-
Натереть яблоко на крупной тёрке, сбрызнуть половиной лимонного сока.
-
Банан размять вилкой, сбрызнуть второй половиной лимонного сока.
-
Добавить творог и мёд, перемешать.
-
Последним к бананово-творожной массе примешать яблоко. Добавить имбирь, корицу, перемешать.
Мелкому я делаю творог только с яблоком и бананом, без специй и мeда. Но ему и так нра
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 апреля 2015 года linka97 #
21 февраля 2011 года ooolik #
и не расстроилась ни капельки, и без него вкусно
15 января 2010 года tanu6kin21 #
17 декабря 2009 года tat70 #
25 ноября 2009 года Фрося Педалькина #
25 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)
23 ноября 2009 года tatka77 #
182 месяца назад bgs-olga #
20 ноября 2009 года Lady Kitten #
19 ноября 2009 года ВИКА-72 #
19 ноября 2009 года Meotida #
18 ноября 2009 года Виколь #
18 ноября 2009 года Виколь #
18 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)
18 ноября 2009 года Виколь #
18 ноября 2009 года Исида #
18 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)
18 ноября 2009 года inna_2107 #
18 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)
18 ноября 2009 года begi #
18 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)
18 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
18 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)
18 ноября 2009 года наташа лучко #
18 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)
18 ноября 2009 года tvim #
18 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)
18 ноября 2009 года tvim #
18 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)
18 ноября 2009 года smirn deleted #
18 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)
18 ноября 2009 года ирина66 #
18 ноября 2009 года Frau Dod # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: