На днях у наших друзей появилась на свет дочурка. Естественно, обмытие пяточек..., только среди бела дня я одна была не на работе. Было у меня 5 часов. Достала я журнальчики "Люблю готовить"... Всем понравилось. Вот только с фото пролетела, т. к. обмывали в сауне, а про телефон и не вспомнила. Может, кто из поварят приготовит и покажет? За фото к рецепту спасибо Жене Евгения_1976.
Nata0110Поваренок 4 уровня
- 20 ноября 2009, 10:05
- 5919
Салат с курицей и фасолью
Ингредиенты для «Салат с курицей и фасолью»:
- Окорочок куриный — 2 шт
- Фасоль стручковая (замороженная) — 1 стак.
- Помидор — 3 шт
- Горчица (готовая) — 3 ст. л.
- Майонез — 150 г
- Карри — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2617.7 ккал |
белки
180.6 г |
жиры
193.4 г |
углеводы
39.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 166.7 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Салат с курицей и фасолью»:
1. Окорочка отварить, мясо отделить от костей, порезать кубиками.
2. Фасоль отварить, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой.
3. Помидоры помыть и тоже порезать кубиками.
4. Делаем заправку: майонез, горчицу, карри соединить и хорошо перемешать.
5. Соединяем курицу, фасоль, помидоры, заправляем заправкой и хорошо перемешиваем.
А горчичку я сама делала по местному рецепту на рассоле.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6926
2. Фасоль отварить, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой.
3. Помидоры помыть и тоже порезать кубиками.
4. Делаем заправку: майонез, горчицу, карри соединить и хорошо перемешать.
5. Соединяем курицу, фасоль, помидоры, заправляем заправкой и хорошо перемешиваем.
А горчичку я сама делала по местному рецепту на рассоле.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6926
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 марта 2021 года Евгения 1976 # (модератор)
Большое спасибо.
182 месяца назад Яркая #
20 ноября 2009 года natrus #
20 ноября 2009 года eva77 #
20 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
20 ноября 2009 года Анири #
20 ноября 2009 года smirn deleted #
20 ноября 2009 года lelika # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: