Салат в корзиночках из апельсинов, всегда смотрится празднично на столе. Рецепт из журнала "Люблю готовить", интерпретация и фото - мои.
kis-ka1Поваренок 2 уровня
- 22 ноября 2009, 16:02
- 7778
Салат с креветками по-королевски
Ингредиенты для «Салат с креветками по-королевски»:
- Апельсин — 4 шт
- Креветки — 500 г
- Яйцо куриное — 5 шт
- Майонез (можно заменить жирными сливками или сметаной)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1202.6 ккал |
белки
137.3 г |
жиры
43.1 г |
углеводы
66.8 г |
| Порции | |||
| ккал 300.7 ккал |
белки 34.3 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 16.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 76.1 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Салат с креветками по-королевски»:
-
Из апельсинов вынуть "внутренности", разрезав по кругу. Получатся корзинки с крышками.
-
Мякоть апельсинов нарезать. Яйца сварить вкрутую, очистить, нарезать кубиками. Одно яйцо я разрезала на 4 дольки и оставила для украшения. Креветки отварить. Ингредиенты смешать, посолить.
-
Полученной смесью заполнить апельсиновые чашечки, сверху полить майонезом, сливками или сметаной. Украсить дольками яйца и креветками.
Салат получается достаточно сытным. Как сказал мой супруг, витаминно-белковый салатик - мечта культуриста. Всем желаю приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 ноября 2009 года ирина66 #
22 ноября 2009 года kis-ka1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: