Очень мы любим крабовые палочки! Все-все про то, какие они вредные, знаем. Приняли к сведению и ... любим! А значит, салатик будет из них, родимых... Только хочется, чтобы он получился какой-то легкий, воздушный... Тогда достаем из холодильника...
КофеманкаПоваренок 5 уровня
- 27 ноября 2009, 13:49
- 11126
Крабовый салатик! Неужели без майонеза?
Ингредиенты для «Крабовый салатик! Неужели без майонеза?»:
- Крабовые палочки — 150 г
- Огурец (свежий, большой) — 1 шт
- Перец сладкий (мясистый) — 1 шт
- Сыр твердый — 50-80 г
- Лук репчатый — 1-2 шт
- Чеснок — 1-2 зуб.
- Маслины (по желанию)
- Соль (по вкусу)
- Смесь перцев (по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
276.9 ккал |
белки
23.6 г |
жиры
4.1 г |
углеводы
37.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 53.3 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Крабовый салатик! Неужели без майонеза?»:
Теперь крупно нарезаем крабовые палочки, сыр, огурец и сладкий перец. Все смешиваем и немножко солим. Временно оставляем в покое.
А дальше я предлагаю сделать чесночно-луковое маслице. Для этого наливаем на сковороду растительное масло. Как только оно прогреется, добавляем мелко нарезанный чесночок. Пусть он немного обжарится (только помешивайте постоянно!). Как раз в это время аромат распространится по всей кухне, и в дверях появятся мордашки любопытных: что готовит мама? неужто мясо? Нет, мои дорогие, салатик!
Теперь можно в сковородочку добавить нарезанный лучок. Тоже слегка припустить, предварительно поперчив.
Все подготовительные работы завершены! На тарелку красиво расстилаем покрывало из листьев салата. На него - готовый салатик, который сверху поливаем маслицем вместе с лучком и чесночком. Бросаем несколько маслинок (это ничего, что они хаотично упали - потом всем можно сказать, что так стильно!).
Приятного аппетита!!! И почему я сделала салата так мало?
А дальше я предлагаю сделать чесночно-луковое маслице. Для этого наливаем на сковороду растительное масло. Как только оно прогреется, добавляем мелко нарезанный чесночок. Пусть он немного обжарится (только помешивайте постоянно!). Как раз в это время аромат распространится по всей кухне, и в дверях появятся мордашки любопытных: что готовит мама? неужто мясо? Нет, мои дорогие, салатик!
Теперь можно в сковородочку добавить нарезанный лучок. Тоже слегка припустить, предварительно поперчив.
Все подготовительные работы завершены! На тарелку красиво расстилаем покрывало из листьев салата. На него - готовый салатик, который сверху поливаем маслицем вместе с лучком и чесночком. Бросаем несколько маслинок (это ничего, что они хаотично упали - потом всем можно сказать, что так стильно!).
Приятного аппетита!!! И почему я сделала салата так мало?
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 ноября 2009 года beautiful woman # (модератор)
27 ноября 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 ноября 2009 года larik_malasha # (модератор)
27 ноября 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 ноября 2009 года tatiana14 #
27 ноября 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 ноября 2009 года inna_2107 #
27 ноября 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 ноября 2009 года Lzaika45 #
27 ноября 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 ноября 2009 года Олесё #
27 ноября 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 ноября 2009 года Хомочка555 #
27 ноября 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 ноября 2009 года Maryna #
27 ноября 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 ноября 2009 года Яркая #
27 ноября 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: