Кто любит морепродукты оценят это блюдо.
lidushka5Поваренок 1 уровня
- 28 ноября 2009, 16:55
- 16426
Мидии в раковинах
Ингредиенты для «Мидии в раковинах»:
- Мидии (в раковинах) — 5 шт
- Бекон — 40 г
- Сыр твердый — 50 г
- Сок лимонный
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
383.5 ккал |
белки
36.8 г |
жиры
23.2 г |
углеводы
6.9 г |
| Порции | |||
| ккал 76.7 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 1.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 159.8 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Мидии в раковинах»:
Разморозить мидии, надрезать и уложить в раковину.
Сбрызнуть лимонным соком, можно посыпать рыбными специями.
Тонко нарезать свиной бекон, сыр пластинками.
Положить в каждую раковину на мидию бекон, сыр и запекать в духовке 5 мин.
Украсить зеленью.
Для любителей морепродуктов - вкус пикантный.
Сбрызнуть лимонным соком, можно посыпать рыбными специями.
Тонко нарезать свиной бекон, сыр пластинками.
Положить в каждую раковину на мидию бекон, сыр и запекать в духовке 5 мин.
Украсить зеленью.
Для любителей морепродуктов - вкус пикантный.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 мая 2010 года lasabrosa #
30 ноября 2009 года ирина66 #
29 ноября 2009 года Нина Владимировна #
28 ноября 2009 года Нина Владимировна #
29 ноября 2009 года lidushka5 # (автор рецепта)
28 ноября 2009 года Нина Владимировна #
28 ноября 2009 года larik_malasha # (модератор)
28 ноября 2009 года PiaoLiang #
и Ваш рецепт тоже очень хорош! Вам + + + и беру на заметку!
28 ноября 2009 года eva77 #
28 ноября 2009 года Rita_Margaritka #
28 ноября 2009 года Violka #
28 ноября 2009 года viktoschka #
28 ноября 2009 года smirn deleted #
28 ноября 2009 года alisinia1986 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: