Нежное и очень вкусное блюдо из куриных сердечек, на приготовление которого у вас уйдeт немного времени.
elena_110Поваренок 5 уровня
- 8 апреля 2008, 20:03
- 66859
Куриные сердечки на шпажках
Ингредиенты для «Куриные сердечки на шпажках»:
- Сердечки куриные — 1.5 кг
- Томатная паста — 100 г
- Соевый соус — 100 мл
- Масло оливковое — 100 мл
- Соль
- Масло растительное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3399.4 ккал |
белки
234.8 г |
жиры
261.3 г |
углеводы
29.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 185.8 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 14.3 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Куриные сердечки на шпажках»:
-
Куриные сердечки помыть, очистить от плёнок.
-
-
Смешать оливковое масло, соевый соус, томатную пасту, приправы и посолить по вкусу.
-
Положить сердечки в маринад, перемешать и оставить хотя бы на 30 минут.
-
Нанизать сердечки на шпажки
-
И обжарить с двух сторон по пять минут на растительном масле под крышкой.
-
Получилось очень вкусное блюдо.
-
Сердечки нежные, вкусные и ароматные.
Очень рекомендую!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 февраля 2010 года Ksenya_SK #
19 февраля 2010 года Ksenya_SK #
16 февраля 2010 года Ksenya_SK #
4 апреля 2009 года tamada1 #
20 марта 2009 года Каринулька #
15 февраля 2009 года Iriskis #
15 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
15 февраля 2009 года Iriskis #
15 февраля 2009 года Iriskis #
15 февраля 2009 года Iriskis #
9 февраля 2009 года major #
9 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года major #
9 февраля 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
6 февраля 2009 года сюрприз deleted #
29 января 2009 года mikchalich #
29 января 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
14 января 2009 года Эльвина #
14 января 2009 года elena_110 # (автор рецепта)
18 декабря 2008 года Велена deleted #
18 декабря 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
Если вы их хорошо замаринуете,то времени на готовку достаточно.
Про какие рассылки вы спрашиваете?
18 декабря 2008 года Велена deleted #
18 декабря 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
10 декабря 2008 года натусечка #
10 декабря 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
9 декабря 2008 года mmmalinka #
9 декабря 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года xsenia #
13 ноября 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
6 октября 2008 года eriniya #
20 августа 2008 года Барби #
20 августа 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
Главное,что нашла!
10 августа 2008 года mama-mouse #
10 августа 2008 года elena_110 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: