• 5 декабря 2009, 18:40
  • 12490

Салат из кальмаров

Рецепт: Салат из кальмаров

Очень легкий и вкусный.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из кальмаров»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
4143.9 ккал
белки
674.8 г
жиры
100.8 г
углеводы
130.8 г
100 г блюда
ккал
96.6 ккал
белки
15.7 г
жиры
2.3 г
углеводы
3 г

Рецепт «Салат из кальмаров»:

С кальмаров снять кожу, удалить внутренности, хорошо промыть. Затем опустить кальмары в кипяток и отварить в подсоленной воде 3 мин. Остудить в отваре. Креветки отварить в подсоленной воде в течение 5 -10 мин. , откинуть на дуршлаг, остудить. Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить от скорлупы. Отваренные кальмары и крабовые палочки нарезать соломкой. Огурцы и яйца нарезать кубиками. Зелень порубить. Все ингредиенты сложить в салатницу, посолить, аккуратно перемешать, заправить майонезом, сформировать салат в виде горки, украсить зеленью и креветками.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

интересный салатик. забираю в кк.
Обязательно возьму этот рецепт в свою КК. Спасибо.
замечательный салатик
Это конечно вкусно!!!
+++++++++++
Классный салатик, все ингредиенты которые я люблю.
Спасибо!!!
На здоровье!!!!
я очень-очень-очень люблю кальмаров в любом виде....но такой!...этож невероятно вкусно!я такой салатик у моей кумы пробовала-правда давно это было...наконец-то нашла рецепт!!!
+
Обалденный салатик!
Спасибо!!!!!!
А почему категория "Готовим в пароварке"?
Когда писала рецепт, не нашла категории "Салаты"
Хорош салати, правда с креветочками повозиться надо, а так +++++
Удалено администратором
вкусный салатик
вкусный салатик
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки