Не всегда хочется проводить много времени на кухне, заморачиваясь на приготовление какого-то вкусного и сложного блюда, но покушать вкусно хочется всегда. Именно, в такие "ленивые" моменты готовлю быстрые крылышки :))
Дагмара deletedПоваренок 1 уровня
- 9 декабря 2009, 18:18
- 4961
Быстрые крылышки
Ингредиенты для «Быстрые крылышки»:
- Крылья куриные — 10-12 шт
- Лук репчатый — 2-3 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1921.5 ккал |
белки
194.1 г |
жиры
122 г |
углеводы
15.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 165.6 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 1.3 г |
Рецепт «Быстрые крылышки»:
Крылышки обмазать солью и черным перцем, выложить в кастрюлю, и хорошо перемешать (руками) с нарезанным кольцами луком. И оставить мариноваться минут 30 -40.
Противень чуть подогреть, смазать подсолнечным маслом, выложить крылышки (без лука) и выпекать в разогретой духовке минут 20.
Отдельно можно отварить картошку разделив ее на половинки, и потом чуть запечь ее в духовке.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6987
Противень чуть подогреть, смазать подсолнечным маслом, выложить крылышки (без лука) и выпекать в разогретой духовке минут 20.
Отдельно можно отварить картошку разделив ее на половинки, и потом чуть запечь ее в духовке.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6987
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 декабря 2009 года smirn deleted #
9 декабря 2009 года larik_malasha # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: