• 17 декабря 2009, 16:51
  • 6969

Салат "Свежесть"

Рецепт: Салат Свежесть

Вкусный и легкий салат. Подходит и для праздника, и на каждый день. Быстро готовится. Попробуйте!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1225.3 ккал
белки
60.3 г
жиры
73.8 г
углеводы
78.4 г
100 г блюда
ккал
122.5 ккал
белки
6 г
жиры
7.4 г
углеводы
7.8 г

Рецепт «Салат "Свежесть"»:

  • Курицу обжариваем до готовности, мелко режем - желательно соломкой.
    Огурец соленый (можно свежий) тоже режем соломкой

  • В это время готовим заправку. Для этого 2 ст. ложки соевого соуса смешиваем с 2-мя ст. ложками растительного масла нерафинированного.
    Добавляем соль, перец, чайную ложку уксуса, чеснок измельченный. Все тщательно перемешиваем

  • Заливаем курицу с огурцом заправкой.
    Пока все настаивается, готовим блинчик.
    Для этого одно яйцо смешиваем с солью, майонезом и столовой ложкой крахмала

  • Тщательно перемешиваем до однородности

  • Жарим блинчик с двух сторон - готовится очень быстро

  • Остужаем и режем соломкой. Добавляем к мясу и огурцу

  • Перемешиваем.
    Пока все подружится - обжарим пару минуток кунжут. Сковороду лучше накрыть крышкой, т. к. он начинает стрелять и выпрыгивать со сковородки.

    Затем салатник выкладываем листьями салата

  • Выкладываем наш салатик, посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Свежесть"
Рецепт: Салат Свежесть

Вкусный и легкий салат. Подходит и для праздника, и на каждый день. Быстро готовится. Попробуйте!

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Фотографии «Салат "Свежесть"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень оригинально. Спасибо за рецептик, будем пробовать
Вам спасибо
Спасибо, Олечка
Очень интересный рецепт!
Спасибо
Мммм... очень вкусно, люблю салаты с курочкой! Да еще и с блинчиком!
Спасибо
salatikom zainteresovalas,no ne ponyala,a mayonez kyda,napishite pojalysta.
salatikom zainteresovalas,no ne ponyala,a mayonez kyda,napishite pojalysta.
Пропустила конечно этот момент. Уже исправилась. майонез к яйцу для блинчика
Спасибо
Спасибо!
Спасибо, очень вкусный салатик! Хочу приготовить!
На здоровье!
очень интересный салатик
Спасибо. Легкий и быстрый
Спасибо
Здорово! Обязательно приготовлю! Спасибо!
Попробуйте, надеюсь понравится!
хороший салатик
Спасибочки!
Замечательный салатик!
Спасибо
Спасибо за рецепт!!! Вкусно!!!!
На здоровье!
Вкусный салатик.
Спасибо
салатик кажется знакомым...
Возможно. Спасибо
а ЗАПРАВКА ОСТАЕТСЯ В САЛАТЕ ИЛИ ПОСЛЕ МАРИНОВАНИЯ КУРИЦ И ОГУРЦА ЕЕ УДАЛЯЕМ?
Остается в салате
СПАСИБОЧКИ УТАЩИЛА
На здоровье!
Интересно!
Спасибо
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки