Сегодня у нас очень вкусный рыбный салатик. Он одновременно и сочный, и легкий, и пикантный. Для его основы нужна копченая или вяленая рыбка, а можно использовать и соленую, но есть одно условие: она должна быть хорошего качества – форель, лосось, семга, а может быть, и пеленгас, скумбрия и др.
- 19 декабря 2009, 18:51
- 6635
Салат «Рыбный флер»

Ингредиенты для «Салат «Рыбный флер»»:
- Рыба (красная, соленая) — 200 г
- Перец болгарский (желательно мясистый) — 1 шт
- Помидор (свежий) — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Маслины (по вкусу)
- Майонез (чуть-чуть)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
423.7 ккал |
белки
51.7 г |
жиры
16.5 г |
углеводы
16.2 г |
Порции | |||
ккал 105.9 ккал |
белки 12.9 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 4.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 65.2 ккал |
белки 8 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Салат «Рыбный флер»»:
А теперь – внимание! Наливаем бокальчик шампанского (белое вино вполне подойдет!), плотно прикрываем дверь в кухоньку и … о, счастье! Наслаждаемся…

Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
19 декабря 2009 года Nadin25 #
19 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
19 декабря 2009 года Effi #
19 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
19 декабря 2009 года swetik-semizwetik #
19 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
19 декабря 2009 года Charming2 #
19 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: