Были крылья и вспомнился мамин рецепт рыбки под морковным "маринадом"... Типа лошадь перемножили с сапогами и получилась.... Вкусняшка!
Eva GrimmПоваренок 7 уровня
- 22 декабря 2009, 20:18
- 2474
Сладкие крылья с сахарной морковью
Ингредиенты для «Сладкие крылья с сахарной морковью»:
- Крылья куриные — 3 шт
- Соевый соус — 50 г
- Вино белое полусладкое — 50 г
- Соль
- Мед — 1 ст. л.
- Масло растительное (для жарки)
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 0,5 шт
- Сахар — 2 ч. л.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Вода — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
891.8 ккал |
белки
62.2 г |
жиры
37.2 г |
углеводы
70.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 137.2 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 10.8 г |
Рецепт «Сладкие крылья с сахарной морковью»:
-
Крылья я лично делю на 2 части по хрящу, а "хвостик" выбрасываю... смешиваем ингредиенты для соуса (2,3,4,5 по списку), вымешиваем (я в микроволновку ставила на пол минутки чтобы скорее растворить мед)... Заливаем смесью курочку минимум минут на 10...
-
Лук мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке, тушить на среднем огне 5 мин, добавляя воду, добавить томатную пасту, соль, сахар и доводить до готовности, пока морковка не перестанет быть хрустящей, добавляем столовую ложку маринада от курочки перед снятием с плиты - тадЫ готово... Снимаемс..
-
Крылья обжариваем на растительном масле до золотистого цвета, выкладываем на тарелочку и засыпаем морковкой... Пускай постоит хотя бы минут 15 пропитается соком моркови, приятного аппетита! (в холодном виде тоже очень вкусно)
Вы не смотрите что я столько настрочила, вообще очень просто все готовится! Кто любит курочку сладкую (как ЯЯЯЯ 
), те оценят!!! 
), те оценят!!! | Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 марта 2010 года Татьянка80 #
17 марта 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года руська #
26 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
24 декабря 2009 года elena777 #
24 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года ирина66 #
23 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года Эволюция #
23 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года мисс #
23 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
23 декабря 2009 года Молчунья #
23 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года Ольга Бабич #
23 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года Lzaika45 #
22 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года белошвейка #
22 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года Лисенок #
22 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года ВИКА-72 #
22 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года smirn deleted #
22 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года Muxa #
22 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года Габриэль #
22 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
22 декабря 2009 года asya_masya #
22 декабря 2009 года Eva Grimm # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: