Дорогие поварята, может, конечно, такой рецепт уже есть! Но я просто не могу его не выложить. Я обещала своему папе. Он знает про Поваренка и давно хотел выложить этот рецепт. Для этого он съездил на рыбалку, поймал судачка и пришел ко мне готовить. Так что это блюдо он приготовил сам и нам всем очень понравилось!!! Вот он и попросил меня опубликовать рецепт! Так что ради папы я вам его и представляю!!!
- 26 декабря 2009, 20:58
- 170731
Судак, запеченный под сырной шубой
![Рецепт: Судак, запеченный под сырной шубой Рецепт: Судак, запеченный под сырной шубой](https://www.povarenok.ru/images/recipes/25/2500/250034.jpg)
Ингредиенты для «Судак, запеченный под сырной шубой»:
- Рыба — 1,2 кг
- Картофель — 6 шт
- Лук репчатый (белый) — 2 шт
- Майонез (по вкусу)
- Сыр твердый — 200 г
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1899.9 ккал |
белки
233.9 г |
жиры
29.6 г |
углеводы
176.7 г |
Порции | |||
ккал 316.7 ккал |
белки 39 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 29.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 89.2 ккал |
белки 11 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 8.3 г |
Рецепт «Судак, запеченный под сырной шубой»:
Картофель чистим, нарезаем на тонкие кружочки, раскладываем поверх нашего судака, солим.
Лук чистим и нарезаем тонкими кружочками и раскладываем поверх картошки. Смазываем майонезом тонким слоем.
Сыр натереть на терке, обильно посыпать наше блюдо и отправить его в духовку минут на 30 -40.
Очень получается нежное и вкусное блюдо!!!
Приятного аппетита, поварята!!!
Комментарии и отзывы
27 декабря 2009 года Мария По #
28 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
27 декабря 2009 года Ксюшелла #
28 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
27 декабря 2009 года molohovez #
28 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
29 декабря 2009 года molohovez #
26 декабря 2009 года leonata #
28 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года Ируня # (модератор)
28 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года maybellin #
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года белошвейка #
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года Gabenka #
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года Безумница #
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года smirn deleted #
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года vinigret #
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года swetik-semizwetik #
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года swetik-semizwetik #
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года dada #
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года montserrat #
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года Лисенок #
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года Лисенок #
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
26 декабря 2009 года larik_malasha # (модератор)
26 декабря 2009 года Ириша # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: