В общем, появился у меня к Новому году аэрогриль - супруг любимый подарил. Значит надо чего-то в нем и приготовить. Вот пока на кашку и решилась. Получилось очень даже! Во всяком случае, ребeночек оценил тем, что попросил добавки!
- 4 января 2010, 20:27
- 25088
Пшенная каша с сухофруктами в горшочках
Ингредиенты для «Пшенная каша с сухофруктами в горшочках»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
841.9 ккал |
белки
36.8 г |
жиры
8 г |
углеводы
156.2 г |
Порции | |||
ккал 280.6 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 52.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 120.3 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 22.3 г |
Рецепт «Пшенная каша с сухофруктами в горшочках»:
-
Пшено тщательно промыть несколько раз в холодной воде, чтобы пшено не горчило. Обдать кипятком, воду слить. Положить в 1 горшок 0.5 стакана крупы и 1 стакан молока. Положить курагу и изюм в каждый горшочек. Пропорции даны на 2 горшочка. Все перемешать. Залить ХОЛОДНЫМ молоком до изгиба горшка.
-
Смазать внутреннюю поверхность изгиба горшка маслом. Добавить соль по вкусу. Поставить на низкую решетку аэрогриля.
-
Готовить 30 МИНУТ при 260 С ГРАДУСАХ до появления золотистой корочки. Далее оставить горшочек еще на 10 минут в аэрогриле для достижения эффекта томления.
-
Вот кашка и готова! Я не добаляла сахара. За счет сухофруктов она и так получилась сладкая.
Комментарии и отзывы
4 января 2010 года Mrs Lola #
4 января 2010 года maybellin # (автор рецепта)
4 января 2010 года Sve-tik23 #
4 января 2010 года maybellin # (автор рецепта)
4 января 2010 года mignon #
4 января 2010 года maybellin # (автор рецепта)
4 января 2010 года тата55 #
4 января 2010 года maybellin # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: