• 13 января 2010, 0:36
  • 8020

Овощной салат "Свежесть"

Рецепт: Овощной салат Свежесть

Салат из свежих овощей, богат витаминами, которых в зимнее время недостаточно.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат "Свежесть"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
80.1 ккал
белки
3.6 г
жиры
0.7 г
углеводы
16.4 г
100 г блюда
ккал
160.2 ккал
белки
7.2 г
жиры
1.4 г
углеводы
32.8 г

Рецепт «Овощной салат "Свежесть"»:

  • Китайская капуста.

  • Порежем.

  • Сельдерей.

  • Помидоры и огурцы.

  • Зелёный лук.

  • Хрен - 2-3 ч. ложечки.

  • Овощи заправить сметаной.

  • Салат готов.

  • Салат на гарнир к котлетам с рисом.

Лeгкий овощной салатик. Моя семья любит всe остренькое. С добавлением чеснока, горчицы, хрена и перца. Порежем китайскую капусту. Стебельки сельдерея (ооочень полезный, особенно мужчинам). Помидорки и огурцы. Зелeный лук. Пару зубчиков чеснока. Ложечки две тeртого хрена. Заправим густой сметаной... Такой салатик подходит к моим котлетам, в фарш которых я добавила рис вместо яйца и булки.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощной салат "Свежесть"
Рецепт: Овощной салат Свежесть

Салат из свежих овощей, богат витаминами, которых в зимнее время недостаточно.

Ингредиенты для «Овощной салат "Свежесть"»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Овощной салат "Свежесть"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Вкусный, сочный, полезный, витаминный и простой салатик! Понравился!
Спасибо !!!
Олечка, большое спасибо за прекрасный фото отчёт салатика!!!
Отлично! Сельдерей невероятно "в тему"!
вкусненько
Спасибо поварята! Из-за нехватки времени,а иногда и финансов,такой салатик,да ещё котлеты или ёжики с рисом или гречкой(что очень экономно)в самый раз. Удачи Всем!
Вкусный салатик.
Красивый,нежный такой салатик.
обожаю овощные салатики вкусный
Обалденный салатик! Вкусный и полезный!
Спасибо за витаминный рецепт!
Отдичный салатик, жаль что дорогова-то по зиме! Я бы съела бы весь сама!
Так летом повеяло...
Вкусный,яркий салатик!!
Вкусный и полезный!!!
Вкусняшка какая
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки