Котлетки с сыром и зеленью. За фото спасибо поваренку yuvl.
- 14 апреля 2008, 7:25
- 2988
Грудка в чипсах
Ингредиенты для «Грудка в чипсах»:
- Грудка куриная — 2 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Петрушка
- Яйцо куриное — 2 шт
- Чипсы
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1010.2 ккал |
белки
178.1 г |
жиры
28 г |
углеводы
10.7 г |
Порции | |||
ккал 505.1 ккал |
белки 89.1 г |
жиры 14 г |
углеводы 5.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 116.1 ккал |
белки 20.5 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 1.2 г |
Рецепт «Грудка в чипсах»:
Зелень порубить и выложить на мясо.
Сверху натереть сыр на крупной терке.
Грудки свернуть пополам, сформировать котлетки.
Взбить яйца с небольшим количеством воды.
Чипсы размять в крошку.
Котлеты обмакнуть в яйцо и обвалять в чипсах.
Обжарить на сковороде до золотистой корочки с двух сторон.
Довести до готовности в духовом шкафу.
Комментарии и отзывы
4 августа 2019 года yuvl #
17 сентября 2008 года Alika706 #
16 апреля 2008 года Ленок #
15 апреля 2008 года Ирина полторыхина #
14 апреля 2008 года Mrs_Tea #
14 апреля 2008 года Lacoste #
14 апреля 2008 года Валерьянка #
14 апреля 2008 года zmeiyka2008 # (автор рецепта)
14 апреля 2008 года Валерьянка #
14 апреля 2008 года elena_110 #
Очень интересный вариант!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: